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Yo soy el autor de este audio, yo cree este audio en el 2014.
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Instrucciones de uso:
- Escuchar mínimo 1 hora al día hasta obtener el cambio deseado
- Si no puedes escucharlo 1 hora de corrido puedes escuchar 20 minutos en al despertar, 20 minutos más en la tarde y 20 minutos más en la noche
- No escuchar los audios si padeces de Epilepsia.
- No escuchar si se esta haciendo una actividad que demande concentración como conducir.
- Se recomienda que se escuche los audios con auriculares o audífonos.
- Si no tienes o no puedes dedicar tiempo de escuchar los audios mientras estas despierto puedes escucharlos mientras estas dormido (aunque solo por unas semanas) recuerden que el dormir se hizo para descansar y recuperar energías
- Si lo escuchas los audios dormido recuerda que después de varios meses sentirás cansancio mental,sentirás facilidad al estrés, depresión, ansiedad el tiempo pasa lento, dificultad de concentración.
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