당신이 당신의 삶을 인식하는 방식은 당신을 행복하거나 불행하게 만드는 것입니다. 부정적인 가정이나 신념이 당신을 집어 삼킨다면, 당신의 삶에서 행복해질 가능성은 낮습니다. 도전에 직면 할 때에도 긍정적 인 사고 방식을 기르면 행복을 경험하고보다 만족스러운 삶을 살 수 있습니다. 부정적인 생각이 자신 외부에 있는지 아니면 정신의 일부인지 구별하기 어려울 수 있습니다. 다음은 사고 방식을 바꿀 때가되었다는 네 가지 강력한 신호입니다.
징후 # 1 – 잘못된 것에 지속적으로 집중하고 있습니다.
항상 실망과 걱정에 집착하고 앞으로 가고있는 일에 대해 전혀 생각하지 않는다면, 이것은 현재의 사고 방식이 부정적인 것으로 가득 차 있다는 신호입니다. 어려운시기를 겪고 있을지 모르지만, 당신의 삶에서 좋은 것이 적어도 하나는있을 가능성이 있습니다. 시간을내어 인생의 좋은 점에 대해 감사하고 자신의 관점을 완전히 압도하는 부정적인 감정을 돕습니다.
서명 # 2 – 승리를 축하하는 것을 잊어 버림
당신이 당신의 승리에 대해 슬퍼하고 패배를 당했을 때 화를내는 경향이 있다면, 당신의 사고 방식을 바꿀 때입니다. 일이 벌어지는 순간을 축하하는 시간을 갖지 못한다면 무의식적으로 승리 할 자격이 없다고 믿기 때문입니다. 이것은 당신이 항상 실패 할 것이라는 부정적인 메시지를 보냅니다. 당신이 진정한 승리를 할 수 있다고 믿는 것이 필수적입니다.
사인 # 3 – 진실을 직시 할 수 없습니다
당신의 삶에 대해 불평하는 것은 결코 그것을 바꿀 수 없습니다. 모든 것에 대해 불평하는 경향이 있다면, 사고 방식을 바꿔야한다는 신호입니다. 가차없이 불평하는 것은 진실을 인정하고 받아들이기를 거부하는 것에 지나지 않습니다. 시간을내어 할 수있는 일을 바꾸고 할 수없는 일에 대해 걱정하지 마세요.
사인 # 4 – 당신은 항상 모든 사람에게 동의하지 않습니다
항상 주변 사람들의 의견에 동의하지 않는다면, 사고 방식에 대해 작업해야 할 수도 있다는 좋은 신호입니다. 당신이 신뢰하고 존경하는 사람들과 계속해서 논쟁하는 경우 특히 그렇습니다. 당신의 주장은 그들보다 당신에게 더 많이 반영됩니다.
이러한 징후가 익숙하게 들리면 부정적인 생각을 버리고 마음가짐을 바꾸기 시작할 때입니다. 사고 방식을 바꾸는 것은 쉽지 않지만 스스로 할 수있는 가장 강력한 일 중 하나입니다.