제목: 커뮤니케이션을 통한 스트레스 관리 방법

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#여러분은 인생에서 여러분을 좋게 만들어주고, 최선의 모습을 이끌어내는 사람과 함께 하고 싶으신가요? 아니면 여러분의 "수많은 결점"을 계속 야단치는 사람과 함께 하고 싶으신가요?

#리프터(Lifters)와 디스트로이어(Destroyers)는 우리 주변에 존재하는 사람들을 표현한 말입니다. 리프터는 우리를 긍정적으로 만들고, 최고의 자아를 이끌어내는 사람을 말하며, 반면에 디스트로이어는 우리의 결점을 지속적으로 비판하는 사람을 의미합니다.

#생산성과 행복을 위해서는 리프터와 함께 있는 것이 더욱 중요합니다. 리프터는 우리에게 자신감과 동기부여를 주며, 우리를 성장시키고 발전시키는 데 도움을 줍니다. 반면에 디스트로이어는 부정적인 영향을 끼쳐 우리를 좌절시키고 자아에 대한 자신감을 훼손시킵니다.

요약:

#리프터와 함께 시간을 보내면 우리는 긍정적으로 변화하고, 최선의 모습을 이끌어낼 수 있습니다.
디스트로이어와 함께 시간을 보내면 우리는 부정적인 영향을 받고, 자아에 대한 자신감이 훼손될 수 있습니다.
리프터와 함께하는 것이 성장과 발전을 위해 더욱 중요합니다.
우리는 주변 사람들과의 관계에서 리프터와 디스트로이어 중 어떤 타입을 선택하는지 영향을 받을 수 있습니다. 우리 스스로가 누구와 함께 할지 결정하고, 긍정적인 영향을 주는 사람들과 지속적으로 교류함으로써 우리의 삶을 풍요롭고 행복하게 만들 수 있습니

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