어제는 2주 만에 정신건강의학과 병원 방문하는 날입니다.
중간에 광복절이 있어서~~ 2주 뒤에 오라고 하더라고요~!!
그리고
어제 병원 안에는 사람들이 많이 있었습니다.
예약한 시간에 가지 않았다면...
30~40분 정도 기다려야 하지 않았을까 싶더군요~!!
[출처 : 무료이미지 / https://pixabay.com]
의사 선생님과 상담 이야기는 지난주의 면접 이후에 불안 증세가 다시 발생한 것을 말해드렸습니다.
면접 전에는 일하는 조건도 괜찮아서 승낙을 했지만...
이 증상이 생기고 난 뒤부터는 알고 있는 사람들과의 같이 알하는 건, 불편하다는 생각이 많이 들더군요...
의사 선생님은 2가지 방안에 대해 이야기해 주셨습니다.
정말 괜찮은 조건이라면...
일을 하다가 실수를 할 수도 있고, 같이 일하는 동료가 실망도 할 수 있다는 생각으로 하는 게 좋고..
면접 본 일을 못 하겠다면...
부담감이 없는 곳으로 천천히 일자리를 알아보는게 낫지 않을까라고 하더군요~
.
.
현재 저는 지난주 목요일에 면접을 보고,
지난주 금요일부터 글 쓰고 있는 지금까지 불안 증세도 찾아오고, 약간의 두통과 스트레스가 있습니다.
원래는 걷기 운동을 하고 나면, 상태가 좋아졌었는데요~
지금은 그렇게까지는 아니게 되었네요^^
그리고
면접 결과를 떠나서~
오늘 오후나 저녁에 그 동생에게 전화를 해서~~
일을 같이 못하게 되었다고 이야기를 하려고 합니다.
일단 제가 살고 봐야 하지 않을까 싶네요^^
.
.
몸과 정신이 건강한 게 최고입니다^^;;
1)퇴사 및 정신건강의학과 병원 첫 방문 후기
2)정신건강의학과 병원 2번째 방문~
3)정신건강의학과 병원 3번째 방문~
4)정신건강의학과 병원 4번째 방문~
5)정신건강의학과 병원 5번째 방문~
6)정신건강의학과 병원 6번째 방문 (feat.순대 국밥)
22.08.23
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제 주변분의 에를 보면 꾸준한 운동과 치료가 좋을듯 합니다. 상태가 좋아져도 치료는 멈추지 않아야 할거 같아요^^
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네에~~ 잠시 상태가 좋아졌다가 다시 나빠지고하네요^^
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Hi @blackeyedm,
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Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
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건강한 육체가 건강한 정신을 만든다고 봅니다. 걷기 말고 역시 더 빡센 운동을 ㅋㅋ
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더 빡센 운동은 제 몸이 버텨줄까요?^^;;
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원래 근육은 파열되는 통증으로 만들어지는거 잖아요 ㅋㅋㅋ
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빨리 건강해 지시기를 기도합니다.
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감사합니다^^
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모든지 서두르지 말고 천천히 가세요..
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그래야 할 듯 싶어요~
조금 좋아진건 잠시였던 것 같습니다^^
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안녕하세요? 블랙아이든님, 자낙스 처방 받아 드시고 계신가요? 저는 개인적으로 자낙스가 효과 좋더라구요.
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무슨 약인지 몰라서 검색을 해봤는데요~
알프람정이라는 약이네요^^
일단 약은 약하게 처방 받고 있어요~
약 강도가 쎄지면... 약 줄이는데도 오래걸린다고 하더라고요~!!
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맞아요. 약 강도가 세면 나중에 줄이기 힘들다고 해서 .. 약하게 먹고 있습니다 😢
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약을 드시고 계시는군요^^
@happycapital님이 드시는 약을 검색해보니... 제가 먹는 약의 효능과 비슷한 것 같습니다.
같이 힘내 보아요~!!
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제가볼때..정규직은 안어울립니다..그냥 운동삼아 막노동 같은거 하루 이틀하시구 쉬면서 이것저것 하시는게 더욱 좋을거 같기도하구요~건강이 최고입니다.
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네에~ 정규직은 웬지모르게 부담감이 오는 것 같기도 합니다^^
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빠른 쾌유를 빕니다
@응원해
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감사합니다^^;
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안녕하세요.
이 글은 SteemitKorea팀(@ayogom)님께서 저자이신 @blackeyedm님을 응원하는 글입니다.
소정의 보팅을 해드렸습니다 ^^ 항상 좋은글 부탁드립니다
SteemitKorea팀에서는 보다 즐거운 steemit 생활을 위해 노력하고 있습니다.
이 글은 다음날 다시 한번 포스팅을 통해 소개 될 예정입니다. 감사합니다!
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