자기 동기 부여의 비밀
우리 모두는 때때로 자기 동기가 결여되어 있는 경향이 있습니다. 우리는 삶을 풍요롭게 하는 100가지 방법을 배우고 나서 다시 행동하기를 주저할 것입니다. 한 가지 더 짧은 것이 우리의 관심을 끌거나 단순히 우리가 하고 싶은 것을 하고 싶지 않습니다. 의도가 극도로 의도된 사람이라도 일반적으로 중요한 작업을 시작하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
해결책이 있습니까? 대부분 수십 가지가 있습니다.
다음은 한 번 사용하면 체계적으로 작동하는 가장 간단한 자기 동기 부여 기술 6가지입니다. 그들 모두를 시도하십시오. 그러나 여기에서 한 두 가지라도 당신을 위한 일자리를 발견한다면, 당신은 갈 길을 갈 것입니다. 취업을 하게 만드는 동기부여 기법
동기 부여를 요청하십시오. 에너지와 동기를 부여하는 내가 가장 좋아하는 방법 중 하나는 말하는 것입니다. 내가 쓰기 위해 참석하는 기사에 대해 배우자에게 말하면, 나는 슬럼프에서 벗어나 키보드로 돌아갑니다. 고상한 작업을 줄이려면 달성하는 데 도움이 될 더 큰 목표를 관찰하십시오.
욕망을 자극하십시오. 그들의 잠재적인 미래를 보는 것은 많은 사람들이 빨리 부자가 되는 계획에 서명하도록 동기를 부여합니다. 특정 영업 사원은 상상의 목표 시간에 당신을 배치하고 그것을 현실로 만들기 위해 무언가를 시도하려는 의도를 느끼게합니다. 자신의 세일즈맨을 배우십시오.
통증을 자극하십시오. 신경 언어 프로그래밍 기술 중 하나는 정신적으로 고통을 행동하지 않는 것과 연결하는 것입니다. 마치 알람의 스누즈 버튼 누르기를 마침내 멈추고 직장을 잃을지도 모른다는 생각으로 일어나서 일어나는 것과 같습니다. 하고 싶은 일을 하지 않을 경우 발생할 건강에 해로운 결과를 상상해 보십시오.
진정한 관심을 실현하십시오. 자신이 하는 일에 관심이 없다면 다른 일을 해보고 싶다는 뜻입니다. 단순히 싫은 일이지만 반드시 해야 하는 일이라면 더 큰 목표와 명확하게 연관시키십시오. 운전을 하고 싶지는 않지만 휴가차 산에 가면 의욕 결여가 없습니다.
에너지를 높이세요. 당신은 자기 동기 부여를위한 에너지를 원합니다. 카페인이 대체 문제를 일으키지 않는다면 가끔은 잠시 동안 도움이 될 수 있습니다. 노력과 숙면도 도움이 됩니다. 설탕이 든 음식을 함께 조심해야 합니다. "슈가 블루스"는 동기를 죽입니다. 도움이 되는 에너지 부스터를 찾으면 인벤토리를 작성하고 나중에 사용할 수 있도록 보관하십시오.
작은 조치라도 취하십시오. 나는 잎사귀 한 봉지를 긁어 모으기로 하면 곧 모든 정원 일을 마쳐야 한다는 것을 알게 되었습니다. 목표를 향한 작은 발걸음을 내딛는 것은 좋은 자기 동기 부여 기술이 될 수 있습니다. 이것을 더 쉽게 만들려면 더 큰 목표를 작은 단계로 나누십시오.
동기 부여 기술은 매우 효과적이지만, 그 방법을 사용하려는 의도를 저에게 묻지 마십시오. 어쨌든, 당신은 여기까지 탐색할 만큼 충분히 의도되었으므로 괜찮을 것입니다. 아, 유머는 버라이어티 세븐입니다. 적절한 웃음은 자기 동기를 빨아들이는 침수된 느낌을 극복할 수 있습니다.