얼굴 마스크를 얼마나 오래 착용합니까? 단기간, 오랫동안 또는 영원히? 당신이 무엇을 대답하면, 이것을 명심하십시오.
페이스 마스크는 제한된 시간 동안 사용해야합니다. 오랫동안 착용하면 다음과 같은 일이 발생합니다.
👉 혈액 내 산소가 감소하고 결과적으로 이산화탄소 수준이 증가합니다.
이것은 이산화탄소를 대체하기에 충분한 산소를 폐로 흡입하지 않기 때문에 혈액의 pH를 더 산성으로 만들기 때문입니다.
👉 뇌의 산소가 감소합니다.
뇌는 낮은 산소 수준을 감지하는 최초의 중심입니다. 신체 시스템에 산소가 없기 때문에 실신 (미약)을 경험할 수 있습니다.
이로 인해 현기증이 나거나 졸리 며 약해지기 시작합니다. 여기에서 발생하는 모든 활동은 합병증을 유발할 수 있으며 치료를받지 않으면 사망에이를 수 있습니다.
어떻게해야합니까?
👉 혼자 있고 자유롭다면 제거하십시오.
👉 집에서는 안면 마스크를 착용하지 마십시오. 신선한 공기를 마시고 몸의 균형을 유지하십시오.
👉 붐비는 장소 나 사람들과 가까이 접촉 할 때 주로 사용하십시오.
가능한 한 많이 사용을 줄이십시오. 사람들과의 접촉을 줄이기 위해 가능한 한 많이 노력하면됩니다. 현재는이 유행성 독감이 자발적으로 빠져 나옵니다.
AC 전원을 켠 상태에서 코 마스크를 착용 한 채로 차 안에서 운전하지 마십시오. 신선한 공기를 마시십시오.
👉 필요한 경우에만 코 마스크를 사용하십시오. 코 마스크는 패션으로 사용해서는 안됩니다.
안전하고 잘 호흡하십시오