당신은 만족합니다 - 행복하다는 것은 당신이 성공했다는 것을 의미합니다...

21일 양성 공식....

우리가 무엇이든 그것은 우리의 사고 패턴 때문입니다. 사고 방식을 바꿀 수 있다면, 긍정적인 관점에서 사물을 보기 시작하는 방식으로 뇌를 다시 배선할 수도 있습니다. 이 세 가지를 21일 동안 실천하면 하루 2분이면 됩니다. 감사한 일을 적고, 낯선 사람을 돕고, 마음을 맑게 하기 위한 명상을 해보세요. 당신은 긍정적으로 변하고 있음을 알게 될 것입니다.

성공이 반드시 행복을 가져다줄 필요는 없습니다...

성공하면 목표 게시물이 조금 더 이동합니다. 좋은 성적을 받으면 더 나은 성과를 낼 것으로 기대됩니다. 그러면 당신은 항상 성공을 쫓고 있는데, 그것은 당신에게서 멀리 떨어진 어딘가에 있습니다. 그러나 당신이 만족하고 행복하다면, 생산성이 더 높아질 뿐만 아니라 상황에 더 잘 대처할 수도 있을 것입니다. 행복의 장점은 성공의 원칙에 크게 의존합니다.

사람마다 다 다른데...

평균 숭배는 사람들이 인지하는 유용성에 중점을 둡니다. 숨겨진 독창성을 강조할 필요가 있습니다. 모든 사람은 다른 사람과 다릅니다. 어떻게 ? 알아가려는 이러한 노력은 점차적으로 우리와 그들을 더 좋게 만듭니다. 평균에 대해 계속 공부한다면 우리는 평균을 유지할 것입니다.

행복은 밝은 면에 있다...

우울한 사람들에게 행복을 가져다 주려고 노력하는 것도 좋지만, 행복한 사람들에게 관심을 갖고 그들이 행복한 이유를 알아내는 것도 좋습니다. 긍정 심리학은 밝은 측면에 초점을 맞추는 심리학입니다. 왜냐하면 거기에 행복의 진정한 공식이 있기 때문입니다. 우리가 몸을 단련하는 것처럼 마음도 같은 방식으로 단련하고 행복과 관련된 공식을 스스로 시도해 보세요.