도움이 된다니..

나이가 들면서 제일 걱정스러운 것이 인지기능의 저하이다. 아침 공복에 레몬즙이 혈관 개선에 도움이 된다는 말은 들었는데, 토마토와 뭔가 모를 시너지 효과를 내어 인지기능에도 도움을 준다니 참 기특한 일이다.
토마토와 레몬을 1:1로 해서 4개월 이상 장기간 지속적으로 섭취하는 것이 가장 효과를 볼 수 있다고 한다. 기사로는 레몬 1이 1개를 의미하는지 1개의 즙을 추출한 것인지 정확히 알 수 없어 좀 애매하기는 한데, 기왕에 먹고있는 레몬즙에 이제는 토마토를 더해서 먹어봐야겠다.
나이 먹는 것은 그닥 서운할 것이 없는데, 인지기능이 저하되는 것은 슬픈 일이니까 말이다.