뻗었다..

in hive-196917 •  3 years ago 

안녕하세요
찐픽입니당

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역시 안하던거 하면 몸이 놀래요..

저 운동기구들 다시 친해져야 하는데.. ㅎㅎ

근육통 시달리며 일찍 뻗고 맙니다.. 🙇‍♀️

(만세도 못하는 팔 근육통..ㅋㅋㅋㅋ)

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다이어트 시작하셨나요! 같이해요!ㅎㅎ

같이 오운완 해요! (오늘운동완료)

헬스 다니는 친구가 말하길,,
근육통도 운동으로 풀어야 한다고..
화이팅 하세요!

마쟈요.. 풀고 쌓이고 첫주는 반복..ㅋㅋㅋㅋ

몸 놀랄까봐 운동 시작 안 하는 1인 여기있습니다,,ㅋㅋㅋㅋ

오 현명? 하신데오? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

울써니 화이팅!!❤️

❤️

집에 폼롤러 있으시면 사용해서 뭉친 근육 푸셔요~

폼롤러 필수죠! 폼롤러도 아픈 수준 ㅜㅜ