맞습니다. 일주일에 0.5%씩 빼면 3달정도면 목표달성입니다.
그렇게 빼면 아마도 요요도 적고 몸에 무리도 없을듯 하네요
감사합니다.
RE: [낙서장] 240902 _ 끄작끄작 ~~!!!
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[낙서장] 240902 _ 끄작끄작 ~~!!!
[낙서장] 240902 _ 끄작끄작 ~~!!!
맞습니다. 일주일에 0.5%씩 빼면 3달정도면 목표달성입니다.
그렇게 빼면 아마도 요요도 적고 몸에 무리도 없을듯 하네요
감사합니다.