커뮤니티의 친구들 안녕하세요! 오늘 저는 풍부하고 쉽고 영양가있는 생선 및 해산물 수프를 만드는 방법을 보여 드리고자합니다
. 재료 :
• 생선과 해산물.
• 양파 2 개
• 파프리카 1 개.
• 밥 1/2 컵
• 국물 8 컵
• 토마토 3 개.
• 소금과 후추. 준비 :
1) 양파, 파프리카, 토마토를 소스에 담을 때까지 볶는다.
2) 해산물과 생선을 넣어 소스에 맛을 더하십시오.
3) 쌀 1/2 컵과 생선 8 컵을 넣습니다.
4) 20 분 동안 요리하자.
건강하고 오메가 -3가 함유 된 맛있고 맛있는 스프를 즐기십시오.
인사말 !!!