[운동] 애터미 다이어트 챌린지중

in hive-196917 •  4 years ago 

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안녕하세요. @obbang9입니다

신랑따라 애터미 다이어트 챌린지에 도전하구 있어요
오늘이...3일차인가요...(아득)

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그간 매일 업로드하지는 않았지만
아침마다 산책을 했었는데요
오늘은 특히 더 삘받아서 ㅋㅋㅋㅋㅋ평소보다 1키로 더 멀리 다녀왔어요

그러고보면 휴일 아침에는 오히려 산책을 잘 안다닌 것 같아요
아마...출근하기 싫어서 기를쓰고 산책 다녀온게 아닌가 하는... 자아성찰을 해봅니다

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식단도 좀 바꾸고 식사량도 줄이고
아침 운동도 하니까
몸무게가 확실히 줄긴 줄었어요!

하지만 쉬는날 맛난거 먹으면
응~ 도루묵~^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋ 도루묵되면 안되죠!! 화이팅 하세요^^

꾸준한 운동만한게없는거같아요 ㅋㅋ

많이 걸으셨네요!
다이어트 성공 기원합니다^^

식욕은 왜 그리 생생한 걸까요...

식욕이 부럽습니다^^

우와~ 7km 대단하심~

다이어트 응원합니다^^~