어제는 정신 없이 바빠서 포스팅도 못했네요.
어제도 이른 아침에 잘 일어났어요.
바람이 많이 부는 추운 날씨라길래, 아파트 헬스클럽으로 갔습니다.
거리두기 때문에 계속 닫아두었다가 월요일부터 다시 열렸거든요.
새벽에 운동하러 가면 항상 10여분이 고정적으로 계셨었는데, 어제는 갔더니 아무도 없더라구요.
출입기록을 보니 제 앞에 이미 세 분이 와서 운동 하고 가셨더군요.
이런 부지런이들... ^^
결국 어제도 1만보 달성하기는 했네요.
오늘은 걷기운동은 하루 쉬는 날.
어제 요리촬영 2가지 하느라고 계속 서있었거든요. 대신 집에서 다리운동을 했답니다.
인터넷에서 찾아둔 다리운동이에요.
아파트에 사니까 최대한 층간소음 안생기는걸로... 아랫집 아줌마가 엄청 까칠하거든요.
오늘도 힘차게~ 화이팅!!