[카카얘기] 230817 _ 건강한 삶을 위해 ^^

오늘 점심은 어제 저녁에 먹은 고추장제육과 깻잎을 싸가지고 왔다. 전자렌지에 데워서 깻잎과 쌈싸 먹으니.. ㅎㅎㅎ 점심 완전 든든하다. 밖에서 혼밥보다 훨씬 좋다.

어제부터 유기농사과식초를 한 스픈 물에 희석해서 마시고 있다. 나 이거 완전 건강해 지는거 아냐?? ㅎㅎㅎㅎㅎ
아침에 흑염소엑기스 , 오메가/비타민 , 양배추과일셀러드/후라이/닭가슴살 그리고 저녁에 운동 2시간 , 유기농사과식초에 좀 있으면 올리브 오일 한스픈 .... ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 생각해도 쫌 그래~~~ 조만간에 생마늘에 비타민C 두알도 먹을까 생각중~~~!!! 내가 ㅁㅊㅛ!!

먹는거 잘 먹는거 기본이지만 운동은 꼭 해야되고 뭐니뭐니 해도 좋은 생각 편한 맘 이게 기본인 듯...

요즘 종아리가 점점 더 굵어져서 집에 있는 바지들이 너무 꽉 낌!!

암튼 이젠 돈 만 잘 벌면 되는데.. 이게 제일 어렵네.,. 사실 시간이 지나면 벌릴꺼라 생각하는데.. 살짝 조마조마 함~~!!! 암튼 요즘에 싸한 느낌을 난 믿고 있음.

이번 생엔 가난하게 살긴 글럿어 이렇게 믿고 살고 있음.

엣헴~~!! 이러다 나 혼나겠지.

그냥 그렇게 맘 편하게 긍정적으로 살고 있다고... 그렇다고~~!!

행복한 목요일 되세요^^