삶에 휘둘리고 싶지 않은 당신이라면,
요동치는 삶이 어려워도,
큰 숨 내쉬고 멈추어 누려보세요.
도망치고 외면하기보다 누려주세요.
상황도, 감정도
휘둘려서 모든 것을 빼앗기는 것 같은 순간에 있는 모든 것들을 누려주세요.
[그런 것 같은] 느낌 이지
사실이 아니니
걱정 말고 누려주세요.
온전히 누릴 때,
누리는 것을 넘어 환영할 때,
진짜 삶에서 경험하지 않게 될 거에요.
좋은 감정만 환영하고,
나쁜 감정과 상황을 외면하고 무시한다면,
감정들은 얼마나 서운하겠어요.
서운치 않도록 판단으로 저울질 하지 않고,
모든 감정과 상황을 다 안아줄 때,
삶은 내가 편안한 방향으로 흘러갈거에요.
나쁜 상황도, 감정도
사실은 나를 위해서 존재한다는 것.
알아주셨으면 해요.
