Post Proceso de Verificación en all-sports by @coffeedesing

Hola amigos de #all-sports, gusto saludarlos, y compartir con ustedes, me siento muy feliz de esta nueva comunidad formada por un gran equipo, quiero brindarles todo mi apoyo en su crecimiento, es por ello, que me uno en su proceso de verificación.

Me presento, mi nombre es Nohelys Matute, tengo 36 años, vivo en Anzoátegui, Venezuela, si toda una Oriental, donde el sol más calienta, y muy pocos conocen esta ciudad llamada Anaco, pero eso sí, aquí lo que abunda es gente buena y trabajadora, emprendedora, es una ciudad tranquila, por otra parte también, cuenta con algunos parques recreacionales, donde las personas pueden ir y practicar algún deporte y hacer ejercicios.

Les confieso, yo no soy muy deportista, desde pequeña no he sido muy buena para eso, recuerdo en el liceo se jugaba mucho Kickingball, y la verdad yo era muy mala, prefería hacer carreras, abdominales y cosas así, que jugar con la pelota, eso me gusta más, y bueno ejercicios como el yoga, es otro que practico, de hecho, estuve un tiempo haciendo un curso nivel básico, pero solo llegué hasta allí, seguí practicando en mi casa por un tiempo.

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Esta actividad del yoga es muy buena, tiene sus beneficios, te relaja, te permite estirar tu cuerpo, con ciertas posiciones, pero claro ya es a medida que vallas avanzando de nivel, en fin, de vez en cuando practico algunos ejercicios en casa, un poco de abdominal, sentadillas, y cosas así, como bien dice, el cuerpo necesita moverse, para una persona que pasa casi todo el día sentada frente a una PC, más todavía, no creen…

Bueno mis amigos, espero seguir compartiendo con ustedes, quiero retomar mis ejercicios, el cuerpo me lo está pidiendo, y a su vez que esto es muy bueno para el cuerpo y la mente, unos cuantos minutos de ejercicios, un poco de yoga, para calmar los pensamientos, y relajarte, no caen nada mal, practíquenlo un poco, luego me cuentan los resultados jijij…

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Por último les comparto capture de mi pequeño aporte para el crecimiento de la comunidad, con 100 SP.

Invito a mi amigos a unirse a esta maravillosa comunidad: all-sports @edittacar86 @soylola3091