Über 1,5 Jahre das ich keinen Sport mehr gemacht habe.
Kaum zu glauben, da ich davor jeden Tag im Fitness war aber die böse "CORINNA" hat mir dann einen Strich durch die Rechnung gemacht und bääääääämmmm...
Der innere Schweinehund war Back im Business.
Heute Morgen bin ich komischerweise richtig gut aus dem Bett gekommen. Lag vielleicht auch an meinem neuen Wecker, der einen nicht wie ein General aus dem Bett schmeißt 😅
Ich trank meinen morgendlichen doppelten Espresso und dachte mir... "Komm Silvio! Ab in den Jogger und raus in den Wald."
Gesagt, getan 😁
Ich lief und lief und lief... kurze zwischen Pause und wieder zurück.
Als ich dann auf meinem Fitness Tracker schaute, war ich verblüfft.
Über 7km. Ich war e hat stolz auf mich 😊
Kurz unter die Dusche und der Arbeitstag im Home Office konnte starten.
Später am Abend hat mich wieder die Lust gepackt nochmal laufen zu gehen.
Und wieder ohne ein Ziel vor Augen einfach gelaufen.
Als ich dann vorhin wieder daheim war, sagte mein Tracker... "Glückwunsch!! Fast 16km bist du heute gelaufen" 😁
Bäääääämmm... jetzt liege ich K.O. in meiner Badewanne und spüre wie meine Füße schmerzen 😅🤣🤪
Euch allen eine Gute Nacht und einen schönen Start morgen ins Wochenendeeeeee 😎🎉
Ganz großes Kino! Dein innerer Schweinehund scheint sich wohl zu fühlen ;-))
Fitneßstudio-Sport hab' ich nie verstanden; da draußen ist Bewegung lebendig und Freude, kein "Pensum". Bin selber jeden Tag am Laufen, Reiten oder Klettern...
Alles Gute für Dich!
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Mein innerer Schweinehund ist 'ne fiese Ratte hahahaha
Wenn es nur ums Laufen ging, dann war ich immer in der Natur. Im Fitnessstudio war ich eher wegen Krafttraining und weil die Sauna und Dampfbad hatten. Das habe ich jeden Tag genossen. Mein kleiner Luxus nach einem anstrengenden Arbeitstag.
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lauf forest--lauf......klasse leistung
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Hahahaha ich lieg flach 😅 You can call me Forest hump(elt) durch die Wohnung.
Ich hoffe, ich kann morgen noch laufen 🤪
Danke. Hätte selbst nicht gedacht, dass ich das schaffe.
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dann kriechst du halt morgen....doch hast eine starke leistung gelaufen....hut ab
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Also die Füße tun schon mal richtig weh :-D
Aber egal... nur die harten kommen in den Garten ^^
Danke :-)
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