저희집은 파스타가 먹고싶어지면
시중에 파는 크림스파게티소스를 사다가
브로콜리를 데쳐서
믹서기에 간 다음에 우유를 한팩 넣어 잘 끓여준 뒤에
삶은 파스타면을 넣어 다시 잘 섞어 끓여서 먹곤 합니다.
브로콜리는 물에 넣고 삶으면 수용성 비타민이 다 빠져나간다고해서 데쳐서 먹는게 좋더라구요.
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브로콜리를 갈아서 하면 아이들이 잘먹겠어요~
브로콜리를 많이 먹일 수 있는 꿀팁이네요~
담번에 해봐야겠어요^^♡
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