내면의 평화를 찾고
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삶은 태어나는 순간부터 마지막 숨결과 그 너머까지 멈출 수없이 흐르는 에너지입니다.
그렇기 때문에 인생을 즐길만큼 운이 좋은 우리 모두는 항상 몸의 활력과 마음의 빛에 대해 우주에 감사해야합니다.
당신은 창의적이고 명쾌한 마음과 함께 건강하고 저항력이있는 몸이 당신의 모든 존재와이 세상에서 당신의 짧은 여행 동안 성취 할 수있는 모든 것을 정의한다는 것을 명심해야합니다.
따라서 가능한 한 오랫동안 어떤 상황에서도 규율, 균형 및 신중함을 가지고 행동하여 몸과 마음을 건강하게 유지하도록 매일 노력하십시오.
당신의 몸이나 마음이 삶의 특정 순간에 가지고있는 한계들, 당신은 당신의 몸에서 나오는 아주 작은 경보 신호를 볼 때 가능한 가장 짧은 시간에 그것들을 치료하려고 노력해야합니다.
올바른 식생활과 산업 가공 식품 및 유제품 소비량을 최대한 줄이는 것을 고려하십시오.
과일을 먹어 췌장을 해독하고 몸 전체의 세포를 재생하십시오.
주스, 스무디, 수프 또는 녹색 식품을 자연 상태로 섭취하십시오.
매일 명상, 감정 조절, 호흡 리듬 및 스포츠 운동은 몸과 마음에 평온을 제공합니다.
항상 기억해; 이 세상에는 심각한 운동 제한이 있거나 양자 물리학 문제를 해결할 능력이 있거나 정신 기능 조정에 문제가있는 사람들이 있지만 그들은 운동 경기에서 경쟁합니다. 균형과 신중함으로 살 때 마음의 무한한 힘의 표본.
우리는 몸과 마음의 건강을 충분히 알고 있으며 겸손하게 감사합니다.
일하고, 쉬고, 회복하고, 적절한 신체 및 세포 재생을 달성하는 능력에 감사하십시오. 신체의 민첩성, 자신을 표현하는 창의적인 능력. 그래야만 조화롭게 살기 위해 필요한 내면의 평화와 평온의 근원을 찾을 수 있습니다.
그것이 인생이라는이 멋진 여정을 위해 올바른 행동을 취하는 진정한 방법이 될 것입니다. 당신은 수백만의 존재들 중에서 선택되어 운이 좋습니다. 축구 월드컵에 나가라는 대표팀 감독의 부름을 애타게 기다리는 축구 선수처럼.
자신의 깊은 곳으로 내려 가면 좋은 영혼을 볼 수 있습니다
소크라테스. 서양 철학과 보편적 철학 중 가장 위대한 철학자 중 하나로 여겨지는 그리스 철학자.
이미지 Pixabay
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Dango