화장실은 아이디어 창고입니다.
화장실 타임은 앉아서 가장 집중이 잘되고 머리속이 비워지는 타임이기 때문입니다.
그래서 화장실에서 기발한 아이디어가 떠오르기도 하죠.
근데, 스마트폰이나 책을 읽는다면 배변활동도 잘 안되고 변비에 걸리는 가장 효과적인 방법을 사용하고 있는것입니다.
화장실갈때는 스마트폰을 꺼두셔도 좋습니다!
또한 섬유질 섭취가 중요한 이유가 소화되지 않은 음식물이 변비의 원인이기도한데, 섬유질을 많이 먹으면 배출을 유도해 주기 때문에 변비 해결에 도움이 됩니다.
좋은 정보 감사합니다^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
변비탈출에 도움이 되셨으면 합니다.ㅎㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
저는 변비가 없지만 여자들이 변비가 많은것 같아요. 암튼 휴대폰 가지고 들어가면 시간이 오래걸리니 변비의 주범인것 같아요.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
와 변비가 없으시다니 축복받으신듯.ㅎㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
꼬~~~부랑 할머니가 꼬 ~부랑 고갯길을 꼬~~부랑 꼬~부랑~ 꼬~부랑 가고있네
꼬~부랑 꼬부랑~ 꼬부랑 꼬부랑~
꼬가 나오는 순간에 X꼬에 힘을 팍팍!!!
개인적인 팁이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 과거에 네박자로 한번해봤는데, 이걸로 해볼께요.ㅋㅋ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit