Hot: hive-180932All contenthive-129948krhive-196917zzansteemhive-185836hive-183959hive-180932photographyuncommonlabhive-150122hive-166405hive-144064hive-101145hive-183397hive-188619bitcoinhive-145157hive-193637krsuccesshive-184714hive-181136lifehive-109690hive-103599TrendingNewHotLikerstrafalgar (87)in hive-180932 • 4 hours agosteemCreated with Sketch.最佳的蛋白质与碳水化合物比例对于运动员来说，最佳的蛋白质与碳水化合物比例因活动类型、强度、持续时间以及个人目标（如耐力提升、肌肉增长或恢复）而异。以下是基于运动营养学原则的一些一般指导： 耐力运动员 碳水化合物 ：占每日总热量的55–65% 蛋白质 ：占每日总热量的15–20% 脂肪 ：占每日总热量的20–30%…sunai (69)in hive-180932 • 1 hour ago早上不想起，晚上不想睡每天早上起床 於我真是件困難的事情 這就是晚上不想睡 早上又不想起的緣故 一天工作之餘 又想著做自己喜歡的事兒 而夜晚即神秘又安靜 我的思緒 也在這靜謐的懷抱中 如同脫韁野馬肆意奔騰 電腦屏幕的微光 更似魅惑的精靈牢牢牽引我的目光 讓我幾乎忘記去安睡 可最後還是在身體頻頻發出的信號 不得不去睡 可一旦與溫暖的被窩相擁 又與被窩難捨難分…circlebubble (73)in hive-180932 • 4 hours ago觀影隨筆 All I Need for Christmas人們總說聖誕節是一個充滿奇蹟的時刻，只要您願意相信，就讓這個神奇的節日為您帶來，您最需要的祝福與溫暖，Archer是一位找尋溫暖親情的大公司經理，Maggie是一位在音樂事業上苦苦掙扎的表演者，他們內心對於這個一年中神奇的時刻，並沒有太多的期待，他們今年的聖誕節，是否能夠得到他們想要的事物呢？ PS1:…liumei (69)in hive-180932 • 5 hours ago平安夜快乐平安夜快乐 今天孩爸上班，孩爷爷还在生病中，考虑到我也挺累的，孩爸决定店里今天休息。 太好啦，我要跳高、我要转圈 😂。 收拾好睡一觉，下午和妈去修牙，她吃螃蟹把牙戈掉一块，活动了，吃东西不方便。 今天还定了两个小蛋糕，就是个噱头，那么贵 😓。ace108 (77)in hive-180932 • 2 hours ago📷#BeautifulSunday Late Sunday lunch from Tuck Kee Son+ Video | 德记仔的周日晚午餐+ 视频😎(by @ace108)Out for late lunch on Sunday as usual but went to a coffeeshop I haven't been for a while.周日像往常一样晚出去吃午餐，但去了一家很久没去过的咖啡店。 🎶Meanwhile, some music for you to enjoy as you read. This piece is part…susanli3769 (74)in hive-180932 • 5 hours ago【生活】圣诞即将到来这周是圣诞周。圣诞前夜是周二，我们公司从周二中午12点后放大家回家准备过节。因为有没有用完的假期，我请了几天假，这周将会整周放假。 周二我们会早上开车去纽约，跟某生的家人一起过节。这次一起过节的还有婆婆的一位妹妹。说是最年轻的那位。我到现在都没有见过。听说这位姑姑的生活还有一些特别的经历。…honey00 (60)in hive-180932 • 35 minutes ago快樂起來生活裡最重要的一件事兒 就是要讓自己快樂起來 讓自己放鬆，放下煩惱與憂慮 把自己生命中的善良和美好展現出來 因為快樂不是遙不可及的幻夢 而是我們日常生活所凝聚 比如，去聞聞花香 去聽鳥鳴，去賞美景 去和摯友把盞言歡，談天說地 於歡聲笑語間 所有煩憂都會消失不見 或者做自己熱愛之事 投身其中，沈浸其中，自得其樂 所以，無論如何都要讓自己快樂起來…hubing97421 (54)in hive-180932 • 12 hours agosteemCreated with Sketch.《探寻：5 斤全国粮票的价值变迁》在那个物资凭票供应的年代，粮票承载着人们生活的重要记忆。如今，一张 5 斤全国粮票究竟值多少钱呢？这可不是一个简单的数字能回答的问题。 据相关收藏市场的数据统计，5 斤全国粮票的价格因多种因素而有所不同。一般来说，其价格在几十元到几百元不等。但这只是一个大致的范围，具体价格还得看粮票的保存状况、版别、稀缺程度等。…cheva (77)in hive-180932 • 13 hours ago父亲离开了父亲今天下午离开了，两个月来在脑海中预演过无数次的场景，终于变成了现实。只想一个人躲起来痛哭。aellly (75)in hive-180932 • 13 hours ago谢谢估计把初恋这个事情全部都给写了出来。突然觉得好轻松。 就像憋在心里的事情没人可以倾吐。一下子像吐苦水一样，全部都哗啦啦！ 感觉整个人好轻松。我不知道这样的事情憋在心里久了会不会得个抑郁。 所以我邀请了几个好友一起来写初恋的故事。就比如富婆@cherryzz。 总感觉富婆是一个有故事的人。不过她就是死鸭子，嘴硬不肯说。 是用恐吓还是用绑架。这富婆不说就是不说。真的是拿他没辙了。…emmali (68)in hive-180932 • 14 hours ago都喜欢家里大的小的都喜欢喝饮料，其实我也很喜欢喝的，特别是可乐。大宝都已经尿酸高了，不喝饮料确实会降下来挺多的，但还是没达标。小宝也喜欢喝，最好每餐饭都给他喝一点，已经有瘾了。特别是夏天，天天想喝冰镇饮料。…mrspointm (75)in hive-180932 • 19 hours ago「生活」职场风云人的一生中大部分时间都在工作，就为了养家糊口混口饭吃，除了家人，和你待的最久的便是同事了。人家都是同事之间没有真正的友谊，这句话也不全对，只能说但凡牵扯到利益，就很难谈感情了。…mrpointp (74)in hive-180932 • 19 hours ago复刻蜡笔小新之家这个新闻很有意思，一位来自浙江的00后男生，从小就喜欢蜡笔小新，从学校毕业后他回到农村，着手建设“蜡笔小新之家”，而且是1:1复刻。这个想法真是太棒了。 我也一直喜欢看蜡笔小新，相比之下更喜欢看哆啦A梦。在我还未成年的时候，无数次想象过能住在像哆啦A梦、大雄家那样的房子里。其实现在回过头看，并不是因为他们房子装修多么华丽精致，而是作为少年的我对于动画的向往。…bxt (70)in hive-180932 • 18 hours ago一个读书的好地方中午出来随意溜达，竟然在天津街发现了一处宝藏图书馆，以前经过的时候都是一瞥而过，并没有进去瞧瞧，今天也是太冷了，又想转转，于是抱着好奇心想看看这个图书城里面到底有什么！…lovequeen (76)in hive-180932 • 22 hours ago繁華與市井的浪漫遇見澳門的繁華是在賭場，許多漂亮繁華的賭場飯店高踞一方，夜景尤其美麗，而相對於飯店的繁華不夜城，澳門的市井小巷風情或者更是值得令人好好走訪探索一番的，對於美食愛好者來說，澳門據說也是美食者的天堂。…lovequeen (76)in hive-180932 • 20 hours ago無奈其實這陣子每星期都要去做復健治療，每星期三次，也持續了一個月了，可是睡覺起來手指僵硬的情形似乎也沒啥改善，連醫生都不明其原因，前幾天回診時便幫我照了手部X光，發現我兩隻手的指關節都有退化情形，真是太令我詫異了，醫生說可能是因為我工作之故要長期打鍵盤所以造成手指的退化...... 真的是無語問蒼天XD 不過退化也不能回復了，也只能接受，能做的大概就是買些保健品吃吃，保持現狀不再變嚴重吧…trafalgar (87)in hive-180932 • yesterdaysteemCreated with Sketch.猫为什么喜欢攻击圣诞树猫喜欢攻击圣诞树是因为它们的本能和好奇心被激发了。以下是一些原因： 攀爬的本能 ：猫天生是攀爬高手，高大的圣诞树像极了它们在野外会爬的树，这为它们提供了一个练习攀爬技能的绝佳机会。 悬挂的装饰品 ：闪闪发亮、会晃动的装饰品像极了猎物，让猫忍不住去拍打或扑向它们。装饰品越是闪烁或摇摆，就越吸引猫的注意力。 新物件的吸引力…yuyusong (74)in hive-180932 • 22 hours ago熱呼的茶走遠點來吃這家早餐，可能因為裝潢不錯，用起餐來也特別有味道，尤其今天特別交代紅茶奶茶要熱一些，所以店家便用漂亮的馬克杯幫我們裝好端上桌，看起來就是心情很好。…ttkk (30)in hive-180932 • 10 hours ago金丝楠木为什么贵金丝楠木之所以昂贵，主要原因包括其稀缺性、文化价值、外观特性和法律保护。…slientstorm (67)in hive-180932 • 23 hours ago冬至的东莞味道周末趁着冬至过去东莞玩，晚上去逛了一个文艺街区，叫做东莞记忆，里面是传统的骑楼建筑还有很多文艺的小店。然后去了新光明市场吃夜宵，吃了牛杂烤鸡翅章鱼大丸子。周日早上一大早起床去小巷子里吃了柴火煮的云吞面和簸箕蒸的肠粉，很有烟火气息。
