Hot: m2eAll contenthive-129948hive-196917krhive-180932hive-150122zzanhive-185836hive-183959steemhive-166405hive-144064photographyhive-145157hive-188619hive-101145hive-184714uncommonlabhive-183397hive-103599bitcoinhive-193186steem-atlashive-139150hive-180301hive-193637TrendingNewHotLikersblackeyedm (85)in hive-196917 • 14 hours agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.21 금요일 - 늦은 새벽 토요일스팀잇 글 보상액이 작아지고 있고... 스팀 100%를 받을지... 스팀 50%, 스달 50%를 받을지를 선택해야 하는 시점이 오는 것 같다 @.@ [25.02.21 금요일 - 늦은 새벽 토요일] Distance : 3.23 km Time : 56분 Steps : 5,789 Mining : 200.08…kaine (60)in hive-108634 • yesterdaysteemCreated with Sketch.[2025년 2월 20일] 어제의 운동 13.84km걷기(목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈#오운완(20250218/13.84/10) 어제는 밤에 열심히 걸었습니다. 어제는 바람이 꽤 차더군요 밤에 동작대교위에서의 사진입니다. 물결을 보니 바람의 세기가 가늠이 되시죠?? 어제의 운동기록을 포스팅 해 보겠습니다. 1. 어제의 운동 6.50 + 0.24 + 7.10 = 13.84km 걸었습니다. 2.…blackeyedm (85)in hive-196917 • 2 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.20 목요일대세상승장이 언제가 될지 모르는 흐름을 계속 이어가고 있다. 그리고 예전에는 세력들이 펌핑을 했지만... 지금은 해외 기관도 코인 시장에 들어와 있다. 그들이 비트코인 외에 알트 코인에는 관심이 있는지 알 수가 없다. 그래서 몇몇 알트코인만 크게 상승할지... 다 같이 크게 상승할지는.... 그때 가봐야 알 수 있는 부분이 될지도…happypray (81)in hive-108634 • 2 days ago2월 20일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 5.96km (목표 3km) 2월 달성 14일오운완 오늘은 정말 추운날 평소 입는 옷에 한겹 더 입고 걸을 수가 없어서 살살 뛰었다. 덕분에 반팔티가 촉촉 #오운완(20250220/5.96/3)jeongpd (51)in kr • 2 days ago[m2e] 오늘 운동 완료 20250220스마트폰이 너무 자주 꺼지는 바람에 벼르던 기기 교체를 했습니다. 아이폰은 마이그레이션을 하니 바탕화면 레이아웃까지 동일하니 폰을 바꾼 것 같질 않네요. 둘째가 폰 바꾼 기념으로 케이스에 그림을 그려줬어요. 이런게 행복인가 봅니다. #오운완(20250220/6.01km/2km)kaine (60)in hive-108634 • 2 days ago[2025년 2월 19일] 어제의 운동 25.06km걷기 (목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈#오운완(20250219/25.06/10) 어제도 열심히 걸었습니다. 늦게 퇴근하느라 그제 밤늦게 걸은게 반영되어서 걸음수가 적진 않네요 낮시간에도 걸어서 그냥 걸었네요 햇볕이 강한 낮시간의 여의도 공원입니다. 그럼 어제의 운동 포스팅 하겠습니다. 1. 어제의 운동 5.13 + 0.63 + 19.30 = 25.06km…blackeyedm (85)in hive-196917 • 3 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.19 수요일도서관에 빌린 책을 하루 늦게 반납을 했다. 그리고 2시간~2시간 30분 속독으로 대충 다 본 것 같다 @.@ 조만간 독서 후기 포스팅을 할 예정이다. [25.02.19 수요일] Distance : 3.21 km Time : 56분 Steps : 6,031 Mining : 204.64…strosalia (74)in hive-196917 • 3 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.02.19스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 2.76 km 시간 : 00:41:02 솔라나 발 악재가 있었다고 하는 게, 그래서인지 코인들이 많이 녹아내렸네요. 제 계좌도 함께 많이 아프네요. ㅠㅠ 좋은 날이 있겠죠.happypray (81)in hive-108634 • 3 days ago2월 19일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 8.12km (목표 3km) 2월 달성 13일오운완 서울에 지하철로 왔다갔다 하면서 계속 운도어플 키면서 걷기 덕분에 오늘은 오랜만에 8키로를 넘었다 #오운완(20250219/8.12/3)kaine (60)in hive-108634 • 3 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 2월 18일] 어제의 운동 15.59km걷기(목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈#오운완(20250218/15.59/10) 어제는 나누어서 걸었습니다. 야밤에 동작대교도 넘어갔네요 어제 바람이 엄청나게 거셌습니다. 바람이 엄청나게 불어서인지 위에서도 물결의 모습이 잡히는 군요 자 어제의 운동을 기록해 봅니다. 1. 어제의 운동 2.87 + 1.54 + 1.04 + 9.53 + 0.61 = 15.59km…blackeyedm (85)in hive-196917 • 4 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.18 화요일병원에 가니... 환우분들이 너무 많아서 대기를 1시간 정도 해야 할 것 같았다. 앉아서 기다리다가~~ 다른 환우분이 약만 타간다고 해서... 주변을 둘러보니... 사람이 아직도 많은 것 같아서... 나도 약만 타간다고 간호사에게 말했다. 그리고 의사선생님과 간단히 이야기하고, 화요일이 아닌, 월요일로 상담 시간을 변경을…strosalia (74)in hive-196917 • 4 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.02.18스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 0.51 km 시간 : 00:07:23 허리가 말썽이네요. 조만간 한의원을 한 번 다녀와야 겠습니다. 날이 좀 풀리면 운동도 하고, 나를 챙겨야 하는 시기가 온 것 같습니다.happypray (81)in hive-108634 • 4 days ago2월 18일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3.5km (목표 3km) 2월 달성 12일오운완 갑작스런 추위로 장갑까지 챙겨서 운동 시작 목표 딱 채우고 집에 귀가... 운동하기 힘든 날씨다. #오운완(20250218/3.5/3)hirue (77)in hive-185122 • 4 days agosteemCreated with Sketch.[M2Eexercise496]봄향기가~ 7.8km 완료봄 향기가 나서 슬슬 달리기 시작하고 있습니다.kaine (60)in hive-108634 • 4 days ago[2025년 2월 17일] 어제의 운동 17.22km걷기(목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈#오운완(20250217/17.22/10) 어제도 열심히 걸었습니다. 어제 일정이 내내 이래저래 뒤바뀌는 통에 굉장히 걸을틈이 안났는데 결국 마지막 일정이 취소되어 버리면서 쭈욱 걷는 경우가 생겼네요 아래 사진은 동작대교 - 한강대교 사이의 산책길입니다. 일직선으로 쭈욱 뻗은 길이죠 어제의 운동 결과 포스팅 하겠습니다. 1. 어제의…blackeyedm (85)in hive-196917 • 5 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.17 월요일도서관에서 빌린 책.... 반납할 날짜가 다가왔다 @.@ 1-2시간 시간 내어서 읽어야 할 듯하다~ [25.02.17 월요일] Distance : 3.15 km Time : 58분 Steps : 5,888 Mining : 199.93 GST 25.02.18 .strosalia (74)in hive-196917 • 5 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.02.17스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 3.05 km 시간 : 00:42:54 오늘 업무 효율 최악이네요. 내일은 좀 나아지길…. 힘이 너무 빠지는 하루 입니다. ㅠㅠkaine (60)in kr • 5 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 2월 16일] 어제의 운동 15.33km걷기(목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈#오운완(20250216/15.33/10) 어제도 열심히 걸었습니다. 날씨가 좀 덜 추우면 먼지낀 날이 날씨가 추우면 공기가 맑습니다. 전 그래서 추운날이 더 좋네요 흐린 먼지낀 날이었습니다. 어제의 운동기록 정리해 보겠습니다. 1. 어제의 운동 1.87 + 12.15 + 1.31 = 15.33km 걸었습니다.…jeongpd (51)in hive-161316 • 5 days ago25년 2월에 본 것, 굿파트너연말 2024년 SBS 연기대상 시상식에서 배우 장나라가 대상을 받고 수상 소감을 하는 클립을 봤습니다. 배우 장나라 수상소감 모음 수상 소감을 듣고보니 어떠한 드라마인지 궁금했습니다. 그래서 보기 시작했습니다. 이혼 전문 변호사가 주인공이다보니 각종 이혼 관련한 사례가 회차별로 등장합니다. 공중파에 방송하기위해 많이 순화했다…blackeyedm (85)in hive-196917 • 6 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.16 일요일토트넘이 맨유 상대로 오랜만에 1 대 0으로 이기면서 클린시트를 기록했다. 그리고 부상자들이 몇 명씩 복귀하고 있어서... 유로파리그에서 좋은 상황이 나올지도 모를 것 같다는 생각이 든다. [25.02.16 일요일] Distance : 3.40 km Time : 59분 Steps : 6,468 Mining :…
