Hot: movetoearnAll contenthive-129948hive-196917krzzansteemhive-183959hive-180932hive-166405uncommonlabhive-185836hive-183397hive-150122photographyhive-144064bitcoinhive-188619lifekrsuccesshive-101145hive-103599hive-139150hive-124908hive-106183hive-184714hive-109690TrendingNewHotLikerstjayhas (68)in actifit • 22 hours agoMy Actifit Report Card: November 20 2024연이틀 야근을 했더니 오늘은 아침부터 피로감이 큽니다. 점심 운동을 SKIP할까하다가 억지로 가서 하고나니 더 몸이 힘듭니다. 결국 커피를 거의 서너잔을 마시고 겨우 버티고 5시 칼퇴근하려고 준비하는데, 또 급한 이슈가 생겨서 결국 9시가 넘도록 일을 해야했습니다. 오늘은 최대한 일찍 자고, 이틀! 잘 버텨야겠습니다.tjayhas (68)in actifit • 2 days agoMy Actifit Report Card: November 19 2024출장 후, 일이 밀려서 거의 매일 야근을 해도 별 차이가 없습니다. 하루종일 급한 회의에 Task를 하다보니 메일을 볼 수 없어서, 10월초 출장부터 밀리 Unread 메일이 거의 6000개가 넘어갑니다. 최대한 지워도 될 메일을 한시간 정리해도 5000, 결국 포기하고 모두 읽은 상태로 변경하고, 내일부터 오는 메일부터 follow up…tjayhas (68)in actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: November 18 2024주말 나름 열심히 돌아다녔더니 아침에 조금 일어나기 쉽지않았습니다. 잠을 깨려 면도 후, 찬물로 샤워를 했더니, 정신이 바짝 들었습니다. 약간 비명을 지를 정도로 차가웠지만, 샤워를 하고 나서는 훨씬 몸이 확 풀린 느낌이였습니다. 이제 앞으로 조금씩 찬물을 사용하는 시간을 조금씩 늘려봐야겠습니다.tjayhas (68)in actifit • 4 days agoMy Actifit Report Card: November 17 2024갑자기 추워진 날씨, 어제 찬 바람을 오래 맞으며 라운딩을 해서 그런지 아침부터 눈이 간질간질 합니다. 시력도 최근 갑자기 나빠져 안경이 없으면 저녁엔 운전하기도 힘들 정도이고, 여기저기 나이가 들어감을 느낍니다. 이제 유투브도 정치나 이런거보다는 건강정보와 은퇴 후 삶에 대한 것도 많이보고... 정신없이 살다보니 40대가 후딱 지나고…tjayhas (68)in actifit • 5 days agoMy Actifit Report Card: November 16 2024올해, 특히 요즘 억지로라도 주말은 필들에 나가서 운동을 하려고 해서 올해는 아마 19년동안 골프를 치면서 가장 많은 라운딩을 한 해가 아닐까합니다. 아마도 올해 최소 30~35 게임정도를 한 것 같은데, 다음주는 최고 기온이 10도 미만이여 아마 올해는 다음주정도로 마무리해야하지 싶습니다. 오늘 라운딩은 기온은 12이상으로 괜찮았지만…tjayhas (68)in actifit • 6 days agoMy Actifit Report Card: November 15 2024연속 출장 후, 복귀하였더니 일이 너무 밀려있어 힘든 한 주를 보냈습니다. 더구나 11월은 일년 중 가장 바쁜 달이기도 하고 각 Task가 년내 성과 보고를 해야하기 때문에 여기저기서 회의 요청도 많아, 메일이 5000개가 넘었지만 볼 시간조차 없습니다. 예전 같으면 주말에 출근해서 일을 조금이라도 더 처리했을텐데, 이제는 그것 마저도 큰…tjayhas (68)in actifit • 7 days agoMy Actifit Report Card: November 14 2024지난주 텍사스 출장전까지는 거의 반팔로 돌아다녔는데, 이번주 갑자기 아침에는 2도까지 떨어지는 초겨울 날씨입니다. 지난달 출장에 컨디션이 좋지않아서 GYM을 자주 SKIP했는데, 이번주 부터는 억지로라도 가야겠다 생각하고 세번정도 했더니 훨씬 어깨나 목이 편하고 체력도 조금은 회복되는 것 같습니다. 밀린 일로 자꾸 몸이 깔아지는데, 다음주…
