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in how •  2 years ago 

스트레스는 모든 세대의 사람들이 직면하는 공통적 인 문제입니다. 그러나 최신 세대가 이전 세대에 비해 더 많은 스트레스에 직면하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
기술: 최신 세대는 기술에 크게 의존하는 세상에서 성장하고 있습니다. 기술은 여러면에서 삶을 더 쉽게 만들었지 만 끊임없이 연결해야한다는 압력, 사이버 괴롭힘, 실종에 대한 두려움 (FOMO)과 같은 새로운 스트레스 요인을 가져 왔습니다.
학업 압력: 최신 세대는 학업적으로 탁월해야 한다는 엄청난 압력에 직면해 있습니다. 그 어느 때보 다 경쟁이 치열 해짐에 따라 좋은 경력을 확보하기 위해 높은 수준에서 지속적으로 수행해야합니다. 이 압력은 스트레스와 불안으로 이어질 수 있습니다.
재정적 부담: 최신 세대는 어려운 취업 시장, 높은 생활비, 증가하는 학자금 부채에 직면해 있습니다. 이러한 재정적 부담은 젊은 성인에게 중요한 스트레스의 원인이 될 수 있습니다.
소셜 미디어: 소셜 미디어의 부상으로 인해 온라인에서 완벽한 이미지를 제시해야 한다는 사회적 비교와 압력이 증가했습니다. 이것은 부적절 함, 불안감 및 우울증으로 이어질 수 있습니다.
불확실성: 최신 세대는 그 어느 때보다 불확실한 세상에 직면해 있습니다. 기후 변화, 정치적 불안정 및 경제적 불확실성은 모두 스트레스와 불안에 기여할 수 있습니다.
이에 비해 구세대는 다음과 같은 다양한 스트레스 요인에 직면했습니다.
전쟁과 정치적 불안정: 많은 기성세대는 전쟁과 정치적 불안정의 시기를 겪었고, 이로 인해 상당한 스트레스와 불안이 발생했습니다.
경기 침체: 이전 세대도 경기 침체에 직면했으며, 이는 개인과 가족에게 중요한 스트레스 원인이 될 수 있습니다.
사회적 압력: 기성세대는 사회적 규범과 기대치를 따라야 한다는 압력에 직면했으며, 이는 스트레스가 될 수 있습니다.
성별 및 인종 차별: 이전 세대도 성별, 인종 및 성적 취향에 따른 차별에 직면했습니다. 이것은 스트레스와 불안의 중요한 원인이 될 수 있습니다.
전반적으로 각 세대는 고유한 스트레스 요인에 직면해 있지만 최신 세대의 스트레스 요인은 기술, 사회 및 글로벌 환경의 변화로 인해 이전 세대의 스트레스 요인과 다릅니다

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