Wanginya Nafas Steemian Yang Berpuasa

Source

Pernah enggak teman-teman diprotes karena bau nafas saat sedang berpuasa? Tidak sampai di situ, semua orang mulai menjauh demi menghindari aroma tidak sedap yang berasal dari sumber bau ini?
Kalau pernah, jangan balas tukang protes itu dengan tamparan yah! Meskipun sakit hati, pokoknya jangan!

Hakikatnya, setiap mulut manusia itu mengeluarkan bau. Kita harus pahami itu. Hanya saja, kadarnya yang berbeda. Ada yang termasuk dalam kategori bau saja, bau biasa saja, atau bauk sekali. Oleh karena itu, kita perlu mengenal beberapa faktor penyebab bau mulut.

Source

Faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya bau mulut di antaranya:

● Jenis makanan yang dikonsumsi
Makanan yang mengandung bawang akan menyebabkan aroma mulut bertambah. Apalagi bila makanan kita sudah beraroma menyengat dari awal, seperti petai, jengkol, dan durian. Begitu juga dengan para perokok, yang notabenenya bermain dengan asap. Namun, efek bau yang dihasilkan bersifat sementara.
● Bakteri Anaerob
Terletak di belakang lidah, konon bakteri ini menghasilkan kadar belerang yang cenderung stabil. Efek baunya termasuk kategori kronis.
● Masalah Pencernaan
Pencernaan yang tidak lancar juga berpotensi mempemgaruhi aroma mulut. Bisa lebih intense keluar saat kita bersendawa.
● Perilaku Malas
Terutama menjaga kebersihan mulut. Bakteri akan terus tumbuh jika kita tidak rutin membersihkan mulut, terutama gigi dan lidah.

Source

Cara Mencegah Bau Mulut

Kita bisa menjaga kebersihan gigi dan lidah di dalam mulut secara rutin. Gosok plak-plak pada gigi dan mengikis liur di lidah. Untuk memastikan setiap sudut dalam mulut bersih, memgkumur dengan mouthwash juga bisa menjadi solusi tambahan untuk menyegarkan nafas.

Source

Selain itu, menjaga kelancaran pencernaan dengan mengkonsumsi buah juga baik untuk mulut dan kesehatan sekaligus. Meskipun di sisi lain, konsumsi makanan dengan bahan dasar tertentu sulit dihindari, coba saja lah teman-teman!

Nafas Steemian Berpuasa: Wangi

Bahagianya sebagai Steemian, kita bisa mengurangi potensi bau mulut kita tercium oleh orang lain dengan mengurangi berbicara hal yang tidak perlu. Beruntungnya, kita masih bisa menghela nafas sesuka hati dalam bertukar pikiran melalui tulisan di postingan. InsyaAllah tidak menimbulkan mudharat dan malah bermanfaat.

Source

Lagipula, bau mulut kita sebagai Steemian yang berpuasa dinilai Allah lebih wangi seperti minyak kasturi dari yang tidak berpuasa di akhirat kelak. Semoga kita diberi Syafaat oleh Rasulullah dan diampuni Allah segala dosa kita. Amin.

Sesungguhnya bau mulut orang berpuasa lebih wangi di sisi Allah daripada bau minyak *misk* (HR. Bukhari no. 1894 dan Muslim no. 1151)

Terima kasih sudah membaca.
Salam pendidik.