Manfaat air liur untuk kesehatan gigi

Menjaga dan merawat kesehatan gigi sangat penting untuk kita lakukan, karena jika kita tidak merawat gigi bisa mengakibatkan suatu penyakit. bukan hanya merawat gigi secara rutin, makanan yang mengandung kalsium pun bisa memperkuat gigi. contoh makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan mineral yaitu pada susu, keju dan yogurt.

Selain makanan dan minuman, ada satu lagi yang penting harus kita perhatikan agar giginya tetap sehat yaitu air liur. air liur berfungsi sebagai pembersih alami yang terdapat di dalam mulut. karena itu kita semua wajib mengkonsumsi makanan dan minuman yang mampu merangsang produktivitas air liur. karena peran air liur sangat penting untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang ada di rongga mulut.

Merawat dan membersihkan gigi sebaiknya di lakukan sejak kecil ketika anak sudah memiliki satu buah gigi. membersihkan gigi anak yang baru memiliki satu buah gigi dengan menyikat gigi pada anak- anak yang sudah berusia tiga hingga 13 tahun.