Manfaat Jeruk Lemon || Benefits of Citrus Lemon

Selamat malam sahabat steemit. Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Seperti yang kita ketahui bahwa jeruk sangat beragam jenisnya. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang manfaat jeruk lemon bagi kesehatan. Jeruk lemon beda dengan jeruk nipis. Jeruk lemon dan jenis sangat tipis perbedaannya. Jeruk nipis bentuknya lebih kecil dari jeruk lemon dan cenderung bulat, warnanya hijau kekuning-kuningan.

Sedangkan jeruk lemon bentuk lebih lonjong dan buahnya lebih besar dari jeruk nipis. warnanya sama dengan jeruk nipis, akan berwarna kuning bila sudah terlalu masak waktu dipetik.

Perasan air jeruk lemon bukan hanya digunakan untuk bumbu dapur, seperti menghilangkan bau amis pada ikan tetapi juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan vitamin C yang sangat tinggi ditandai dengan rasa asam sangat baik untuk kesehatan.

Mengkomsumsi perasan air jeruk lemon sangat bagus untuk melakukan program diet karena zat asam yang dimiliki jeruk akan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga dapat mengubah lemak menjadi energi. Apalagi bagi orang yang memiliki perut buncit, dengan mengkomsumsi perasan air jeruk lemon akan membantu membakar lemak perut.
Jeruk lemon juga berkhasiat melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta dapat menjaga kadar gula darah.
Semoga postingan ini bermanfaat.

ENGLISH TEXT

Good night steemit friends. May we all always be in good health. As we know that oranges are very diverse types. On this occasion I will discuss about the benefits of lemon for health. The lemon is different from the lime. Lemon and lemon types are very thin difference. The lime is smaller than the lemon and tends to be round, the color is yellowish green.
While lemons for more oval and fruit is larger than lime. The color is the same as the lemon, will be yellow when it is too ripe when picked.
Lemon juice is not only used for herbs, such as eliminating fishy odor in fish but also very useful for health. The content of vitamin C is very high characterized by the acid taste is very good for health.
Consuming lemon juice juice is very good to do the diet program because the acid substance owned by oranges will increase the body's metabolism so that it can convert fat into energy. Especially for people who have a distended stomach, by consuming lemon juice juice will help burn belly fat.
Lemon is also nutritious digestion, increase the immune system and can keep blood sugar levels.

Hopefully this post useful