Manfaat Jagung Hitam

Salam sejahtera sahabat semuanya semoga sukses selalu.
Pada posting kali ini tetang manfaat jagung hitam, tanaman jagung tidak terlelu asing lagi bagi kita karena serumpun dengan padi lagi pula jagung oleh masyarakat dijadikan makanan sampingan karena ada jagung manis dan jagung biasa yang bisa diolah menjadi tepung sebagai bahan pembuat roti.

Sahabat steemians jagung yang berwarna hitam kecoklatan mempunyai manfaat yang bisa mencegah penyakit diabetes, dengan cara mengesumsi jagung hitam dengan teratur, maka akan membantu tubuh kita untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, sehingga penyakit diabetes yang dialami bisa diatasi secara bertahap.

Selain itu pula jagung hitam juga memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga tidak memiliki kadar gula yang tinggi, dengan cara lain juga dilakukan oleh jagung hitam dapat menurunkan berat badan yang idial.
Perlu kita ketahui badan yang terlalu gemuk atau obesitas mudah sekali mengindap penyakit diabetes karena banyak mengandung lemak dan kadar gula tinggi.
Sering sekali gaya hidup yang tidak sehat karena banyak mengesumsi makanan yang dapat menyebabkan berat badan berlebihan sehingga menimbulkan resiko terjangkitnya diabetes maka dari itu jagung hitam bisa dijadikan solusi pengobatan alami, karena jagung hitam memiliki kandungan zat antosianin yang baik dimana zat tersebut sebagai anti diabetes.
Terima kasih sahabat semoga sukses selalu.