甜品作为一种备受推崇的美食，尤其在女孩子之间受到了热烈的追捧，而成都有一位20多岁的女生小李就是这样一位甜品的狂热粉丝，几乎是每天都会摄入大量的各种甜食，奶茶和蛋糕更是她的挚爱，而就是这样的一个女生却在近日被检查出近视高达1500度。
经过医生的诊断，她近视加深的原因和过量摄入甜食有一定的关系。专家介绍，导致近视发病的因素是多方面的，而摄入过量的甜食，则属于营养失调因素中的一种。另一方面，吃糖太多或是偏食可以导致维生素B1的缺乏，从而导致视神经的功能障碍。
国外也早有研究表明，血糖水平高是高度近视的危险因素，所以为了保护眼睛的健康，我们应当控制甜食的摄入，在日常饮食中应该多吃粗粮和蔬菜、水果，做到营养均衡。
只是为了一时口腹之欲，就将自己的身体健康抛在了脑后，最终导致自己的身体健康出现了如此严重的问题，这不禁想让我们问一句，这样做真的值得吗？
纵欲，正在毁掉现在的年轻人，这句话绝不只是一句空谈。纵欲是许多年轻人当下的常态，他们时常只是放纵自己内心的欲望，尽情玩乐或获取欢乐，却从未想过日积月累下来这样的做法会对自己产生什么样的后果。
这样的人一般都抱着“今朝有酒今朝醉”的心态，认为只要今天还可以尽情享乐，就不应该担心也许明天会遭遇的状况。如果明天就要承担纵欲带来的后果，那么就等到明天再去解决吧。
尼尔.波兹曼曾在《娱乐至死》中说：“回调我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。”放纵的目的是为了快乐，但放纵的结果往往不会快乐。前几天在网上看到一句话，“现在的年轻人，太容易被摧毁了。”，确实如此，如果到百度上去搜索关键词“被毁掉的年轻人”，
可以搜索到大量的不同类型的类型的案例，对超前欲望的渴求，对手机娱乐的欲罢不能，对垃圾食品的过度摄入...他们被“花呗”毁掉，被“混日子”毁掉，被“仪式感”毁掉，追其根本这些所谓的摧毁年轻人的，实际上就是他们本身的欲望。
然而真正促使我们改变的是内心深处对自己现状的不安，不甘和不满，当然还有持续的动力，而不是自我放纵。