Idéias deliciosas para suas refeições saudáveis. ✅🥦🥕🥑🍅
Prato 1. 🧑🍳
Ingredientes: 🥗
Peito de frango grelhado 🍗
Espinafre
Vagens
Tomate 🍅
Cebola 🧅
Abacate 🥑
Prato 2. 🧑🍳
Ingredientes: 🥗
Frango grelhado 🍗
Arroz 🍚
Brócolis 🥦
Prato 3. 🧑🍳
Ingredientes: 🥗
Alface 🥬
Pepino 🥒
Abacate 🥑
Tomate 🍅
Frango assado 🍗
Prato 4. 🧑🍳
Ingredientes: 🥗
Alface 🥬
Pimentas 🫑
Frango assado 🍗
Brócolis 🥦
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