RE: hola a todos!! soy nueva!

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hola a todos!! soy nueva!

in introduceyourself •  6 years ago  (edited)

Saludos, bienvenida a esteemit, te deseo que todo mejore. También sufrí migrañas desde que tengo uso de razón, pero consulte al Dr Ludwig Johnson puedes buscarlo en instagram o faceboo o su antiguo blog., su recomendación fue eliminar lácteos y trigo y consumir magnesio 500mg . Mantenerse hidratada tambien es importante, hace mas de 5 años que no se lo que es una migraña

introduceyourself
6 years ago by

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      ·  6 years ago 

    Te agradezco! Si he escuchado que el gluten y ciertos alimentos como el chocolate, las nueces y los cacahuates aumentan la posibilidad de dolor o si ya lo tienes aumenta el dolor en si!! A mi en lo personal, la zanahoria me da dolores de cabeza horribles, fuera de lo normal.
    Eisten distintos tipos de migraña, per creo que la mas frecuente es por estrés! Así que a tratar de estar tranquilas!! un abrazo!

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