Namaste! Yoga, Meditation, Philosophie, Naturfotografie - neue und alte Wege zur Achtsamkeit

Namaste 🙏 ,

mir liegt es am Herzen die Philosophie und die Entstehung des Yoga, die unterschiedlichen Yoga-Wege, transparent und erfahrbar zu machen. Vor allen Dingen scheint es mir von großer Bedeutung zu sein, die Schriften des Patanjali, ein Grundlagenwerk des Yoga, den Menschen in Erinnerung zu rufen. Verdeutlichen, dass Yoga nicht in erster Linie aus gymnastischen Übungen besteht, sondern dass die Asanas ein Teil des Großen und Ganzen sind, wie auch die Meditation.

Mein eigener Weg zu dieser uralten Lebensphilosophie führte über das intensive Interesse am tibetischen Schamanismus (dem Schamanismus im Allgemeinen), den Lehren des Buddha Shakyamuni (Siddhartha Gautama), dem Interesse an der Praxis des Meditierens und der Wirkung auf den Körper und Geist, dem indischen Vedanta, bis zu den vedischen Schriften des antiken Indien.

Zudem spielt Klang in der Philosophie Indiens eine herausragende Rolle. „Nada Brahma“ ist die Bezeichnung für den Klang als Ursprung des Ganzen – unseres Universums. Das Wort „Nada“ aus dem Sanskrit bedeutet Klang oder Ton, kann aber auch einen innerlich wahrgenommenen Ton bezeichnen. Die Tatsache dass Musik für mich passiv wie auch aktiv (als Musiker) ein essentieller Lebensinhalt ist, hat mein Interesse auf besondere Weise für diese Lehren geweckt.

Meine Erfahrungen aus der Nada Brahma Yoga Praxis, der Arbeit als Klangmassage Praktiker, Coach und Musiker in meine Postings mit einzubringen ist mir eine große Freude!

In der Zukunft werdet Ihr hier Übersetzungen von Sanskritbegriffen aus dem Yoga finden, Gedanken und Rezensionen zu verschiedenen Texten und Büchern, sowie Zitate in Komposition mit eigenen Fotografien und Grafikproduktionen. Meine große Liebe - die Naturfotografie, verschafft mir immer wieder die Möglichkeit den Wandel der Jahreszeiten bewusst zu erleben und im direkten Kontakt mit unserer wunderbaren Flora und Fauna zu sein. Kurz gesagt - es folgen Inhalte, die inspirieren, motivieren und auch zum Nachdenken anregen.

Da ich mich lieber im Wald verlaufe als im Internet verliere, ist meine Postingfrequenz sicher nicht so intensiv wie in manch anderen Blogs – letztendlich ist Zeit Freiheit und sich im Internet zu bewegen kann schnell mehr Zeit verschlingen als einem lieb ist. Auch hier ist Achtsamkeit erforderlich - ein wichtiger Aspekt im Yoga und der Meditationspraxis.

Lehren nicht zu folgen nur weil sie alt sind, Dogmen zu hinterfragen, nicht begrenzen oder auszugrenzen, die geistige Freiheit des Suchens und der Offenheit zu bewahren ist der Weg den ich mit Euch gemeinsam gehen möchte.

Ich wünsche Euch viel Freude und bedanke mich ganz herzlich für Euer Interesse!

Liebe Grüße

Heiko

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Namaste,

It is my heart's desire to make the philosophy and development of Yoga, the different yoga paths, transparent and experiencable. Above all, it seems to me to be of great importance to remind people of the writings of Patanjali, a basic work of yoga, to make clear that yoga does not primarily consist of gymnastic exercises, but that the asanas are part of the big picture and the whole, as well as meditation.

The quote from the picture above is as follows: "Yoga is the inner state, in which our changing mental patterns come to a calming end." Patanjali - Sutra 2

My own path to this ancient philosophy of life led me through the intense interest in Tibetan shamanism (shamanism in general), the teachings of the Buddha Shakyamuni (Siddhartha Gautama), the interest in the practice of meditation and the effect on the body and mind, the Indian Vedanta, to the Vedic writings of ancient India.

Sound also plays a prominent role in India's philosophy. “Nada Brahma" is the term for sound as the origin of the whole - our universe. The word "Nada" from Sanskrit means sound or tone, but can also refer to an internally perceived tone. The fact that music is an essential part of my life, both passive and active (as a musician), has awakened my interest in these teachings in a special way.

It is a great pleasure for me to contribute my experiences from the Nada Brahma Yoga practice, the work as a sound massage practitioner, coach and musician to my postings!

In the future you will find here translations of Sanskrit terms from yoga, thoughts and reviews of various texts and books, as well as quotations in composition with own photographs and graphic productions. My great love - nature photography, gives me the opportunity to experience the changing seasons and to be in direct contact with our wonderful flora and fauna. In short - it is followed by content that inspires, motivates and stimulates reflection.

Since I prefer to get lost in the forest rather than to lose myself on the internet, my posting frequency is certainly not as intensive as on some blogs - after all, time is freedom and moving around the internet can quickly take more time than you would like. Here too, mindfulness is required - an important aspect of yoga and meditation practice.

Not following doctrines just because they are old, questioning dogmas, not limiting or excluding them, preserving the spiritual freedom of search and openness is the way I want to go with you.

I wish you much joy and thank you very much for your interest!

Best regards

Heiko

The quote from the picture above is as follows: "Reading through an entire book often doesn't bring as much benefit as thinking carefully about a single sentence of it." Paul Deussen (1845-1919), Philosophy Historian, Indologist and Sanskrit scholar