Snake Diet, quest'uomo vi offenderà.

Una delle ultime scoperte in quel mondo chiamato YouTube è il canale Snake Diet, ad opera di un tale Cole Robinson, uomo di più di 30 anni originario del Canada. L'idea dietro il canale e dietro i gruppi creati da Cole è quella di aiutare le persone a perdere peso ed essere in salute, ma ascoltando qualche video ci si rende dubito conto che dietro c'è molto più di questo.

Praticamente ogni video inizia con Cole che urla "HEY CICCIONE!", diventato ormai il suo marchio di fabbrica, a cui susseguono una serie di rantoli e urla (a volte limitati e a volte completamente a briglie sciolte) dirette alla video camera e quindi a chi guarderà il video, con insulti vari, parolacce, e chi più ne ha più ne metta. Sicuramente una persona totalmente "anti conformista" che a seguito della sua esperienza con il fasting (astinenza prolungata dal cibo che va dall'intermittent di circa 12-22 ore al prolungato che può durare anche settimane) per risolvere un problema di emorroidi (mi piacerebbe scrivere che sto scherzando) ha notato come astenersi dal cibo per una lunga durata di tempo aveva un effetto benefico sul suo corpo non solo risolvendo il suo problema di salute ma anche provocando una perdita di peso.

Si percepisce dai suoi video che Cole sembra disgustato dalla società moderna, o forse così vuole far credere a chi lo guarda, in particolare da quella americana che ha tra le sue problematiche peggiori proprio quella dell'obesità. Secondo il centro per il controllo e la prevenzione delle malattie americano infatti tra il 2015 e il 2016 gli adulti obesi in America sono circa il 39.8 % (Fonte). Cole però non si ferma ai problemi di salute provocati da una cattiva alimentazione e passa nei suoi video a criticare molti altri aspetti della vita nella società moderna: dalla dipendenza dal sesso a quella dalle droghe fino agli effetti del femminismo estremista, come i movimenti per l'accettazione delle persone grasse (fat acceptance movement).

Cole è un personaggio particolare, sul suo canale troverete anche cose che sono oggettivamente raccapriccianti (come fare dry fasting ovvero non mangiare e non bere, oppure mangiare carne andata a male da mesi) e ovviamente tutto questo potrebbe trasformarsi in una grossa risata o magari in qualcosa che stuzzica la vostra curiosità.

La dieta del serpente?
CC BY-SA 2.0

Dunque in cosa consiste la Snake Diet?

Semplice, prima di tutto si consulta il proprio medico curante sulla questione, questo tenterà di dissuadervi in tutti i modi possibili perché non consumare cibo continuamente e non ammalarsi fa molto male all'economia. Si parte con un fasting prolungato di 48 ore (due giorni) durante i quali Cole consiglia di consumare lo "snake juice" che altro non è che acqua con aggiunta di sale, potassio e bicarbonato di sodio (ma sul suo canale esistono diverse varianti). Il motivo di tale ricetta è per evitare di incorrere nella mancanza di sali minerali basilari e in una carenza di elettroliti che potrebbe portare a non sentirsi bene fisicamente.

Dopo di questo si applica un fast di almeno 22-23 giornalmente quindi limitandosi a 1 pasto giornaliero, concentrandosi sui fondamenti dell'alimentazione keto ma senza restrizioni particolari sui grammi di carboidrati (comunque da evitare zuccheri e cibi a maggioranza carb). Ognuno ovviamente ha poi delle varianti personalizzate, dove si decide come e quanto fare fasting.

Se siete incuriositi o volete saperne di più potete trovare qua il suo canale YouTube e qua il suo profilo Instagram dove Cole pubblica costantemente le foto delle persone che decidono di seguire i suoi consigli e cambiare la propria vita.