RE: Dolcezze contro amarezze e ignoranza.

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Dolcezze contro amarezze e ignoranza.

in ita •  6 years ago 

Ciao ti do un consiglio: cerca di dormire a sazietà e non andando a letto tardi. Regola i livelli di vitamina d. Non bere o mangiare sostanze eccitanti.

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Già fatto dormo regolare, mangio sano e molte verdure, faccio sport ma ciò non previene i disturbi di panico 😉

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