今日は5月7日。
数秘でみると「５」の日です。
「直感に従うことが良き変化を促す。」
「リラックスする」
「他者に対してポジティブな言葉がけを意識することで、幸せを味わうことができる」
といった感じです。
Today is May 7th.
It is a day of "5" when it is seen in numerology.
"Following intuition will encourage good change."
"to relax"
"You can taste happiness by conscious of positive words to others."
It will be such a “5”.
長く感じたGWも終わり、今日から通常通り。
まさに、変化の日。そして、自由かな？（笑）
子供たちを見送り、夫が目を覚ますまでの一人時間を満喫しています。
GW which I felt long was over, and as usual from today.
It is exactly the day of change. And is it free? (Lol)
I am enjoying one person's time before my husband wakes up after seeing the children to school.
朝の日課のトイレ掃除を済ませたら、パンと珈琲でのんびりハッピータイム♪
この後は、かれこれ３カ月続けている冷水シャワーを浴びます。
After having cleaned the toilet in the morning daily routine, relaxing with bread and coffee ♪
After this, I will take a cold shower that has been running for three months.
自分でもここまで続くとは思わなかったから驚きです。
I was surprised because I never thought that myself will continue so far.
はじめは温水シャワーを浴びて体全体を温めてから、３分タイマーをセット。
すこしぬるめの冷水に切り替え、10秒ほど体を慣らします。
In the beginning, take a hot shower and warm the whole body, then set a timer for 3 minutes.
Then switch to a little cold water, let's get used to water for about 10 seconds.
そこからは冷水に。
顔や頭から思い切り冷水を浴びると、一気に目が覚めます。
「エアー縄跳び」をしながら回転してみたり、手足を動かしながら運動シャワー。
Then switch to cold water.
When I take challenging cold water from my face and head, I wake up at once.
While taking a cold shower, I try to jump like jumping like jumping rope, trying to rotate and move limbs so as not to feel cold.
慣れると３分はあっという間に過ぎてしまいます。
夫も冷水シャワーを浴びていますが、もしかしたら彼より続いているかも（笑）
Once you get used to it, 3 minutes will pass quickly.
My husband is also taking a cold shower but maybe it is a custom that I like more than him.
これ無しでは気持ち悪いというくらいの朝の日課となってしまいました。
Without this it has become a daily routine of morning that it feels bad.
前日から溜まった電磁波やネガティヴエネルギーが、頭から、背中から、肩から、足から抜けていくのがわかるのです。
おかげで、冷水シャワーを始める前より気持ちの浮き沈みや体のだるさが無くなりました。
昔から人々が滝行や禊を行なってきたのはこういうことか！？と納得。
You can see that electromagnetic waves and negative energy accumulated from the previous day are coming out of the head, from the back, from the shoulder, and from the foot.
Thanks to this, the ups and downs of the feeling and the sagging of the body have gone away before starting the cold shower.
I was able to convince people that they have been doing waterfalls and cranes since ancient times.

（滝行）



抵抗あるかもしれませんが、ホントに良い効果しか感じていません。
おススメです！
ちなみに、気温マイナス１度の２月からスタートしているので、この季節は冷水もそれほど厳しいものに感じません。
You may feel resistance, but I can only feel a really good effect.
it's recommended!
By the way, since we have started from February of a temperature of minus 1 degree, we do not feel cold water too severe this season.
海外のレポートでは、冷水シャワーを浴びるようになって「うつ病」が改善されたという方のインタビューもありました。
そんなことあるのかなー？と思っていましたが、
今は納得しています。
「水」のチカラってすごいです。
There was also an interview in the overseas report that people who took a cold shower and improved "depression".
I wonder if such a thing really exists
I have a doubt, but now I am convinced very much of that.
The power of "water" is amazing.
以下、美内すずえ漫画「アマテラス」4巻より引用
↓
また『石』と『水』は同じものです。
変化したものではありません。
ただ『水』の波動が非常に安定したものであるのに対し、『石』の波動は様々に変化します。
健康のため、水を飲むのが良いというのは一定の安定した波動を取り込むからなのです。
『神水』というのは、そういうことです。
なぜ『水』が大切かといいますと
『水』は『音』の源から発しているからです。
『音』が物質化したもっとも原始的な姿だと思ってください。
『音』は『光』であり、『水』であるのです。
これらは、１本の螺旋で繋がっています。
たえず振動しあい
共鳴しあって生命に影響を与えています。
生命そのものといっても過言ではありません。
そのため、『音』を統べるもの、『光』を統べるもの、『水』を統べるものが神の中心となってきました。
宇宙の生命は、それを基本としてきました。
頭で考えないでください。
感覚でとらえてください。
『水』と『石』と『音』と『光』
全てが神の波動と考えてさしつかえありません。
これからの科学は、よりいっそう波動の働きに注目していくことになるでしょう。
引用ここまで。
Quoting from comic "Amaterasu" 4 volumes by Suzue Miuchi
↓
"Stone" and "water" are the same. It is not changed.
However, the wave of "water" is very stable
Whereas the wave of "stone" changes in various ways.
For health, it is better to drink water
It captures constant stable waves.
In case
Why "water" is important
"Water" comes from the source of "sound".
Please think that "sound" is the most primitive figure materialized.
"Sound" is "light", it is "water".
These are connected by a single spiral.
I constantly vibrate
It resonates and has an impact on life.
It is no exaggeration to say life itself.
For that reason, the center of God has become the center of God, things that control "sound", things that "light", and "water".
The life of the universe has been based on it.
Please do not think in the head.
Please feel it in your senses.
"Water" and "Stone", "Sound" and "Light"
Everything can be regarded as a wave of God.
The science of the future will be more and more work of the wave
It will be interesting.
Cited here.

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