今日は疲れがたまっていたようで、お昼寝のつもりで夕方、少しベッドに横になりました。
そしたら起きたら23:55でした。
なんと6時間以上寝てしまい、actifitの数値もリセットされ、久しぶりにこちらから投稿です。
「毎日投稿」の記録も、ここで一旦途切れました。
結構、疲れてたんですねぇ…。
カラダの声をもっとちゃんと聴いてあげなくてはいけないな、と感じた深夜です。
今外は激しい雨が降っています。
I am glad that you read it :-)
今日も読んでくださってありがとうございます😊
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あいさんお疲れ様。体が眠いよーと言っていたと思います、そんな時は寝てしまって正解なはず。あいさんほどではないですが私も今日は3時間ほどお昼寝しました :)
名古屋も梅雨寒でしょうか。体調崩さないよう休みつつお仕事の繁忙期乗り切ってくださいね！
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ホントですね。体が「眠いよー」と言ってたんだと思います。
寝すぎのような気もしますが、寝てしまってよかったんだと思うようにしています。
お昼寝は3時間くらいがいいですよね((^^))
名古屋も梅雨真っ盛りですが、肌寒いような蒸し暑いような、体感的には微妙な状態で、こういう時は風邪をひきやすいので注意しているところです。
明日は梅雨の中休みたいです。暑くなりそう！
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