Have you ever ate Dragon Fruit?/ドラゴンフルーツ食べたことありますか？

Aloha Friends!
I ate "Dragon Fruit", also it's known as "Pitaya".

Dragon fruit indigenous to Central America and also grown from several
Southeast Asian countries.
It's cactus species.

Some Dragon fruit has red or yellow skin and white or red flesh.
Small black seeds are inside, flavor is mildly sweet and seeds are crunchy
texture.

アロハ！クリスタルです。
今日はドラゴンフルーツを食べました。
皆さんはこの真っ赤なフルーツ食べたことありますか？

ドラゴンフルーツにはもともと「ピタヤ」という名前がありましたが、
見た目が竜のウロコみたいなので「ドラゴンフルーツ」と呼ばれるように
なったそうです。




皮の部分は赤のほかに黄色いものもあり、中の果実部分は白、赤、ピンクが
あります。



今回私が買ったものは中が赤いものでした。実はカットするまで中が何色かは
わかりませんでした(?_?)




主な産地は中央アメリカですが、最近はタイやベトナムといった東南アジアでも
栽培されていて、熱帯地域に生息するサボテン類の果実です。

味はあっさりとしてほのかな甘みを感じる程度で、それほど甘くはありません。
小さな種子があるのでゴマのようなつぶつぶ感があります。

Pitaya Smoothie
Pitaya Smoothie@Jamba Juice
ジャンバジュースで人気のピタヤスムージーもドラゴンフルーツを使っています。

ドラゴンフルーツは100gの中にカリウム350mg、マグネシウム41mg、葉酸44mcg
が含まれているのでナトリウムを排出するカリウムの働きにより、高血圧を
予防するとも言われています。
葉酸は貧血気味の人、妊婦さんにもいいですよ。

ヘルシーでおいしい！


最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も良い一日を！
Thank you for reading my post.
Have a nice day!