豆ごはん

in japanese •  7 years ago 

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体質改善スタートから
身体に良いものを取り入れて
毎日元気に過ごしてます。

食事の見直しをして
生活を見直して
結果的に何が変わったか？を考えると

花粉症、アレルギー症状がなくなりました

毎年病院で薬を処方してもらい
起床後すぐに薬を飲む生活でしたが
薬を断つことが出来たんです！

私の生活改善の目的は
子供のアトピーを改善したい
そして、自分のアレルギーの緩和でした。
なので、痩せてはいません。

（それを見ていた夫が便乗するようになって
食事療法するようになりダイエットに繋がりました）

そんなこんなで今は快適な毎日を過ごせています

花粉症は急にやってくる！
昨年までは大丈夫だったのに
今年になって急に目がかゆい、くしゃみが止まらないと
聞くことがありますが、原因があるんですね。

飲み薬と点鼻薬、目薬が手放せなかった頃が
懐かしく思えます！

自分と向き合って生活を整えるよう努力して
良かったな～～と思います(´▽｀)

豆ごはんって美味しいです♡

japanese jp-newbie rausu hokkaidoudiet
7 years ago by

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      ·  7 years ago 

    生活と食事の見直しをして、実行されたんですね。凄いことだと思います。私にはとてもできないな～立派ですね(^-^*)

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        ·  7 years ago 

      花粉症本当につらかったので…
      子供にステロイドを使い続ける事も嫌だったので
      良い機会でした♡

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          ·  7 years ago 

        ご飯美味しそうですね！免疫力がつくと色々なことが改善されて来ますよね。今は調子いい方ですが、私もアレルギーが多く免疫力が低下すると、必ず何かにかかる体でした。
        花粉症改善されてよかったですね。お子さんのアトピーよくなるといいですね！きっとよくなりますよ:)

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            ·  7 years ago 

          子供も玄米食にしてからステロイドを使わず過ごしてます。
          日々の生活で将来の健康に繋がると思うと
          今やらないわけには行きません(´▽｀)
          夫も順調に減量してハッピーが増えます(^▽^)

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              ·  7 years ago 

            ステロイド使わずに過ごせているのは素晴らしいですね！！本当に食べ物は大事ですよね。

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                ·  7 years ago 

              生活は大事だと思います。
              メリハリつけながらストレスフリーで続けて行きたいです(^^)

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                  ·  7 years ago 

                食べものによって、体質改善いいですね！そのような事例がsteemitで増えると良いな、と思ったりします。

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                    ·  7 years ago 

                  私の経験で良ければお伝えしたいですね！

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                      ·  7 years ago 

                    こっちは9～10月が花粉の季節です。私は大丈夫ですが、娘が2年前から急に花粉症になりました。あいにくそんなに酷くはないのですが⋯。うちも食事の見直しをしてみます^^

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                        ·  7 years ago 

                      昭和の時代に戻ったような生活をしています。身体に優しいものをですね。
                      子供が辛いのを見るのが母親として1番心苦しいですよね。

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                          ·  7 years ago 

                        なるほどφ（．＿．）メモメモ

                        これで花粉症がなおったんですね！！

                        僕も生活を見直します！！

                        とりあえずカップラーメンを食べるのをやめてみます！！(^^)

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                            ·  7 years ago 

                          カップラーメンは美味しい！
                          でも…身体の事を考えると少しずつ控えるのが大事だと思います。

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                            美味しい物を食べて家族みんなが良い方向に向かうって素晴らしいですね。@taichiyu10さんの努力があってこそです❗️

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                              子供達はいつか離れてしまうのでそれまでは出来る限りのことをしたいですね😊

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