仕事を終え帰宅後 ー５°の中ランニングへ
体質改善を目的にダイエットを始めて３週間が経過しました。
毎日一緒に居ると見た目の変化に気づいてあげられませんが💦
体重は４キロ落ちました。
このダイエットを通して私が思うことは
男の人って凄い！
この一言です。
私が何度声を掛けてもピクリとも反応しなかったのに
何のスイッチが入ったのか？
ダイエットしようかな？と言い出したら勢いは止まりません。
毎日あれだけ飲んでいたお酒もすっぱり辞め
ご飯じゃ足らず、お菓子をボリボリ…していたのに
今は全くです！
ダイエットを何度も挫折したり、
いつもいつも自分に甘い私からは想像がつきませんが
やると決めたらやる!!のが男の人なんでしょうかね～～。。。
ちょっと見習おうと思うのでした(´▽｀)
毎朝体重を測り自分と向き合いながら
断食道を進んでいます！
身体の中がクリーンになって健康体を手に入れ
いつまでも元気でいられますように。
目標まであと８キロ弱!!
夢の実現が楽しみです(^^♪
ま、マイナス5℃の中ランニング⁈
スゴい意志の力ですね(･∀･；)
見習いたいです！
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汗だくで帰ってくるので極寒の中でも走れるんでしょうね!!
私も見習います(^-^)
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マイナス５度の中、ランニングに！？
すごいです。私もスイッチを入れたい＾＾；
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汗だくで帰って来ます。
私もスイッチ入れたいです。
隠れて食べちゃいますの、私…
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目標に着実に進んでいますね☆
男の人というか旦那様がすごいと思います(^^)
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そうなのでしょうか？
目的あってのダイエットなので達成出来たら嬉しいです(^-^)
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断食で体質改善されている人が増えている気がします。真理は常識と逆のところにあるのかもしれません。
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私が先にやってたんですが近くで見て良いと感じたんでしょうね…
私は学んでくうちに虜になりそうです(^-^)
楽しすぎ～～
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旦那様、凄すぎます！お酒もお菓子もやめられるなんて。
応援しています！！
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応援ありがとうございます(^-^)
意志が固いと言うのか…
とにかく頑張って欲しいです♪
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マイナス5度。。すごいですね。でも最終的には暖かくなるんでしょうね。私も走ってますが、もう暑くて暑くて、、イヤですw
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夏はものすごーく短いです。
半袖で過ごせるのは数日ですね…
暖かいの羨ましいです♡
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旦那様、すごいね〜〜
次会うときはスレンダーなのね。
私も運動したい。と言いつつ、はやどれくらい経つんだろう(遠い目)
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3月末会えるかな？
その時は今より変化あると思います(´▽｀)
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旦那様、頑張っていますね( ^ω^ )！お酒とかお菓子などの嗜好品をすっぱり辞められるのは、よほどの決意がないと厳しいのに…
一度決めたら変えない！という姿勢、本当すごいです…！
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男の人はみんなそうなのかな？って感じてました。
自ら動く力ってすごいな～～と思います!!
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旦那様の持続力すごいですね。私も時々、ランニングしていますが、こちらは暑すぎるので｢今日はいいや。｣とすぐ挫折します。見習わなければ！
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持続力、忍耐力は敵いません。
だから夫婦も保っているように感じます笑…反省💦
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すごい、、何度ダイエット中断していることか・・・いっしょにやりたいです＞＜笑
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ぜひぜひ、ご一緒しましょう!!!
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Sneaky Ninja Attack! You have been defended with a 10.58% vote... I was summoned by @taichiyu10! I have done their bidding and now I will vanish...Whoosh
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