什么叫嫉妒？“嫉妒是憎恨的一 种形态,也是一 种情感”。
一般说来，嫉妒往往容易在棋逢对手的情况下产生。 你想，有哪一位普通的小学数学教师嫉妒陈景润呢？有哪一位青年工人嫉妒诺贝尔物理学奖金获得者呢？又有哪一个初出茅庐的演员嫉妒山口百惠的成功呢？这个问题是个有趣的问题。
社会心理学认为，人的行为一经发生，都希望得到肯定的反映。爱情上的嫉妒与事业上的嫉妒不同，它的刺激性特别大，似乎有这种错误的意识在作怪。事业上的不成功，只能表明一个人某种能力的低下，而爱情上的失败，则意味着对整个人的否定。所以有的青年朋友就不能遏制这种情绪，往往做出令人遗憾的举动。
那么到底该怎样对待嫉妒这种情绪呢？一般来说，嫉妒是一种不能杜绝的情绪。它的发生带有必然性，因为造成它发生的条件太普遍了，关键在于怎样引导这种情绪。它的流向可以分为两种:建设性的和破坏性的。一般表现为破坏性流向的较为多见。
它的特征是，不希望别人比自己获得多的成功，只希望别人处于自己的水平，或低于自己。这种嫉妒对于别人的成功，轻则冷嘲热讽，重则采取不正当的手段攫为己有。
当然也有建设性的流向,这种流向则能激起人们的创造热情。中国有句古话叫做“知耻而后勇"，看到别人的成功，就显出了自己的差距，需要的是迎头赶上的干劲。他人的成就就像一块里程碑，促使你尽快地接近它,超越它。
别人的似乎是突然的成功，如果唤起了你的嫉妒，就意味着你创造的潜在愿望的苏醒。“临渊羡鱼”是不够的，还须“退而结网”，创造出自己的业绩。
嫉妒会带来的两种后果：一是竞争，进步向上；二是对立、分裂、病状攻击逃避。年轻的朋友们，经过上面一番讨论，你对嫉妒这种情绪有了自己新的想法了吗？