比你好看的都去健身了，你还在等什么？健身对一个人的改变到底有多大？看看下面这组照片你就知道你接下来该干什么了。
16岁 VS 22岁
312磅 VS 160磅
一身肥肉 VS 一身腱子肉
17岁 VS 22岁
15岁 VS 19岁
2013年 VS 2017年
2012年 VS 2017年
14岁 VS 20岁
220磅 VS 158磅
很多人都说胖子潜力股，但是你得练啊！
减脂前 VS 减脂后
15岁 VS 20岁
健身带给人的变化可谓天翻地覆，想逆袭的中年油腻大叔们就从身材开始吧，男人还是玩铁的时候最性感！