Ya conoces uno de los excelentes remedios del hígado graso como lo es este batido de zanahoria. ¿Te vas a perder de conocer otros excelentes consejos para eliminar esas toxinas que se depositan en tu zona hepática?
• Dejando los malos hábitos. Deja el alcohol, las comidas grasas y copiosas, los excesos en general. Esa será la primera medida.
• Evitando los procesados. El azúcar, las harinas procesadas y cualquier alimento industrializado no te ayudará en absoluto a mejorar.
• Usando cardo mariano. Esta planta es una de las mejores que existen a la hora de limpiar tu hígado. El contenido de silimarina que tiene es perfecto para estos fines.
• Haciendo desintoxicaciones. Las dietas detox o las curas desintoxicante pueden venir más que bien. También puedes aplicar excelentes frutas para el hígado graso tales como la manzana o la toronja, que van muy bien para dicho órgano.
• Aliméntate bien. Evita las grasas copiosas, recurre a muchos vegetales y frutas crudas. Procede con legumbres y cereales integrales. Usa semillas. Y todo mejorará en breve.
Otros batidos para el hígado graso
¿Quieres intentar con otras opciones de batidos para el hígado? Prueba con las que vas a encontrar a continuación.
• De verduras crudas. ¿Quieres probar uno de los mejores jugos verdes para limpiar el hígado? Intenta con esta opción de vegetales crudos, perfecto para cuando tienes que depurar un poco.
• De diente de león. El diente de león es de los mejores depurativos para el hígado que te vas a poder encontrar. ¡No dudes en darle una oportunidad!
• De tomate y pepino. Esta combinación de tomate y pepino puede llegar a resultar muy bien dentro de los jugos curativos para el hígado. Sólo tienes que probarla. No es tan diferente a un gazpacho
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