Dalam menjalani hidup, kita pasti pernah diterpa banyak cobaan yang datang silih berganti. Cobaan yang datang sering kali membuat kita sedih, gelisah, kecewa dan juga frustasi. Beberapa cobaan terkadang datang dari Allah untuk membuat hambaNya lebih kuat. Hanya saja, tidak mudah untuk menghadapi cobaan dengan sabar apalagi disaat semua usaha baik sudah dilakukan tapi tidak sebanding dengan apa yang didapat.
Namun, sebagai umat Islam kita harus bisa melatih kesabaran yang merupakan salah satu amal pahala. Berikut ada beberapa tips mudah yang bisa kamu lakukan untuk melatih kesabaran :
Ingat Allah
Sebagai kata kata bijak kehidupan sehari-hari, ingatlah untuk apapun yang dikerjakan dan dilakukan di hidup ini niatkan karena Allah. Motivasi ini bisa membuat kalian untuk bisa menjadi lebih sabar seperti sabda
Sebagaimana sabda Rasulullah SAW:
“Amal itu tergantung niatnya, dan seseorang hanya mendapatkan sesuai niatnya. Barang siapa yang hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, maka hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, dan barang siapa yang hijrahnya karena dunia atau karena wanita yang hendak dinikahinya, maka hijrahnya itu sesuai ke mana ia hijrah.”Introspeksi Diri
Jika dipikir-pikir, cobaan datang bisa jadi karena hasil dari perbuatan dosa kita. Sehingga cobaan inilah yang harus kita hadapi untuk menebus dosa yang kita perbuat. Daripada bermuram diri, ada baiknya jika kita introspeksi diri, bersabar dan tetap berusaha untuk bisa melalui cobaan yang diberikan.Atur Emosi
Tips satu ini akan sangat membantu kalian untuk mengontrol emosi. Jika marah dalam posisi berdiri maka duduklah, jika dalam keadaan duduk masih ada emosi maka berbaringlah, jika dalam keadaan berbaring amarah tidak kunjung hilang maka berwudu’lah. Jangan lupa untuk mengatur nafas secara perlahan karena cara ini ampuh untuk menghilangkan emosi dalam diri.Memilah pergaulan
Jika kalian ingin menjadi pribadi yang baik, maka dekatkanlah diri dengan orang yang baik juga. Tidak ada salahnya jika kalian memilah-memilah teman karena pada akhirnya pergaulan lah yang akan membentuk kalian.
Rasulullah SAW juga telah menganjurkan hal ini dalam sabdanya sebagai kata bijak islami yang bisa kalian ingat:
“Seseorang yang duduk (berteman) dengan orang sholih dan orang yang jelek adalah bagaikan berteman dengan pemilik minyak misk dan pandai besi. Jika engkau tidak dihadiahkan minyak misk olehnya, engkau bisa membeli darinya atau minimal dapat baunya. Adapun berteman dengan pandai besi, jika engkau tidak mendapati badan atau pakaianmu hangus terbakar, minimal engkau dapat baunya yang tidak enak.” (HR. Bukhari no. 2101, dari Abu Musa)Berpikir positif
Selalu berpikiran positif akan memberikan ketenangan dalam menghadapi hidup. Cobalah untuk selalu menyibukkan diri dengan berbagai hal yang positif agar tidak lagi terbawa emosi atau amarah.