tidur dimalam hari merupakan waktu yang cukup lama, tanpa kita sadari tubuh sedang melakukan pembaharuan sel. Nah dengan cukup minum air sebelum tidur, maka tubuh akan terhidrasi dengan baik, sehingga proses pembaharuan sel tersebut berjalan dengan lancar. Menkonsumsi air putih sebelum tidur juga bisa membuat tubuh menjadi lebih ringan, segar saat bangun tidur dan Meningkatkan kualitas tidur. sehingga apabila hal diatas terjaga maka Insya Allah kita Akan selalu sehat. Jangan anggap sepele hal yang kecil karena dari hal kecillah tumbuh menjadi besar.
Demikian. Terimakasih semoga bermanfaat.
@mukhlisin
Terimakasih, ternya minum air putih di malam hari sangat bermanfaat dan menyehatkan badan. Saya suka sekali postingan anda. Posting yang bagus dan mantap.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Benar. Banyak sekali manfaatnya. Meringankan tubuh, menyehatkan badan dan lain-lain.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit