halo sahabat steemit kali ini saya akan membagikan sebuah senam yang sangat mudah dilakukan,tahukah anda padahal gerakan didalam shalat itu sangat banyak manfaatnya,bahkan sudah diuji oleh ilmuan ilmuan kesehatan,shalat merupakan senam yang terbaik sepanjang masa,contoh di waktu sujut,manfaatnya ialah darah yang ada didalam jantung kita mengalir ke kepala atau otak kita sehingga kita bisa mudah untuk berpikir,dan masih banyak manfaat manfaat di dalam gerakan yang lain,Allah swt sangat sempurna menciptakan kita,apakah kita lupa untuk mensyukurinya,mari sama sama kita meningkatkan taqwa kepada Allah swt.
semoga bermanfaat bagi saya dan bagi anda para pembaca.
jangan lupa liat postingan lainnya di @yandakuala
vote and follow please