Sopa espiralizada de courgette e camarão 🦐 Spiraled courgette and shrimp soup!

in keto •  5 years ago 

B005CA91-DBEB-44CC-87F7-6C24511790C4.jpeg

Ingredientes:
• 4 courgettes
• 200g camarão
• 3/4 postas peixe branco
• Alhos
• Azeite
• Manteiga
• Sal
• Pimenta
• Philadelphia salmão

—-

Ingredients:
• 4 courgettes
• 200g shrimp
• 3/4 white fish slices
• Garlic
• Olive oil
• Butter
• Salt
• Chili
• Philadelphia salmon

004D048E-395C-41FB-859D-D86819E74AE0.jpeg

Preparação:
Cozer o camarão, ou se já tiver cozido apenas descasca-lo e reservar.
Com a ajuda de um espiralizador, transformar as courgettes em lindos fios de esparguete! 😁

—-

Preparation:
Cook the shrimp, or if you have already cooked just peel it and reserve.
With the help of a spiralizer, transform the courgettes into beautiful spaghetti strands! 😁

9BB8A8FA-C73E-46EC-A9B4-B63815DC6F4F.jpeg

Cortar o peixe em cubos.
Picar os alhos e colocar numa frigideira wok, com azeite e manteiga.
Quando o alho começar a fritar, juntar os camarões, o peixe, a courgette temperar com sal e pimenta a gosto.

—-

Cut the fish into cubes.
Chop the garlic and place in a wok pan, with olive oil and butter.
When the garlic starts to fry, add the prawns, the fish, the courgette and season with salt and pepper to taste.

58241872-24E1-413E-B4F7-E30A448F6531.jpeg.

Tapar a frigideira para ajudar a cozinhar ao vapor e reter o caldinho para a nossa sopa. 😊
Cerca de 10 a 15 minutos, os nosso ingredientes estão cozinhados e reduzidos a um caldo, ao qual adicionei umas colheres de Philadelphia de salmão para dar um toque aveludado.

6D45C6E0-40E1-449A-BDD6-02FFC7FB8D0A.jpeg

Cover a frying pan to help cook the steam and retain the broth for our soup. 😊
About 10 to 15 minutes, our ingredients are cooked and reduced to heat, and by adding a few more samples of Philadelphia salmon for a selected touch.

48B4A94A-F363-463D-A926-422D0262EF50.jpeg

Servir quentinho!

Serve warm!

Bom apetite! 😋

96FE883D-1D41-4543-B94F-B36AE9122FE1.jpeg

Posted using Partiko iOS

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Caramba. Só de ver isto... o meu estômago começou a fazer barulho. 😋

Bebe um copo de água que alivia! 😂😂

Posted using Partiko iOS

Fiz melhor, comi um pedaço de tortilha. 😋

Também é bom! 🙃

Posted using Partiko iOS

Seems good

Posted using Partiko Android

And tastes better! 😁

Posted using Partiko iOS