역대급 태풍이 몰려오고 있다는데, 아직 태풍영형권은 아닌가보다.
하늘 참~ 맑지요~!
건강관리차원에서 아침에 30분이상 조깅을 시작했다. 시작한지 1주일은 안된거같지만, 몸은 가벼워지고 있는느낌이다. 기껏 1~2키로 뿐으지만~
지인 몇 분한테 스팀을 소개해봤다. 이제 상승 모멘트 시점이 온듯해서 라디오 광고와 스피드 가입방법, 예전 방송내용등을 한번에 보내줬더니 거래소(업비트)를 알아서 가입하고~~
광고로 인해 스팀 이미지가 바뀐걸 확인했다.
@aquabox였습니다.
태풍온다고는 하지만 아직입니다^^
남자는 근력운동보다 심폐지구력운동을 해야된다네요^^
꾸준히 하셔서 더욱 건강해지시길!!^^
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태풍 영향권이신가요? 이번 태풍 무사히 지나가길..
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