내 애창곡 중 하나는 Nirvana의 You Know You're Right였다. 분노가 섞인 걸걸한 소리를 부러워하는 친구들도 있었고, 담배를 피우면 더 잘 부를거라던 친구도 있었다. 하지만 담배를 피우고부터는 못 부르게 되었다. 언젠가 다시 예전처럼 부를 수 있게 될까? 노래를 부르질 않으니, 예전처럼 부를 수 있게 되더라도 알지 못 할 것이다.
Nirvana - You Know You're right
내가 마지막으로 불렀던 노래는 Billy Joel의 And So It Goes였다. 연주하면서 부르고 싶은 곡이었는데, 워낙에 악기에는 소질이 없다. 소질이 중요한게 아니라 근성이 중요하다는 말은 하지 마시라, 내가 피아노를 배운 기간을 알고, 내 연주 실력을 보았을 때 기겁하지 않은 사람이 없다. 기타는 연습부터를 적게 했으니 억울하지라도 않은데 피아노는 정말로 억울하다.
Billy Joel - And So It Goes
다니던 카페는 테이블 사이의 거리가 좁고, 통로도 좁아서 지나다니는 사람이 테이블을 스쳐 지나가듯 가깝게 지나갈 수 밖에 없다. 여러모로 불편하지만 내가 새벽에 카페를 다니기 시작했을 때는 근처에 24시간 영업하는 카페가 하나 뿐이었고, 점원이 워낙 친절했다. 그런데 며칠간 사람이 너무 많아서 카페를 옮겨야겠다는 생각을 했다.
지금 있는 카페는 테이블 사이의 거리가 넓고, 통로도 넓다. 그래서 사람이 지나갈 때 불편할 일이 없고 공간이 탁 트여있어서 사람들의 말소리가 울리지 않고 흩어진다. 이상하게도 전에 다니던 카페와 플레이리스트를 공유하는 모양인데 이건 불만이다. 카페 분위기와 어울리지도 않고 한곡이 한 사이클 안에 여러번 껴있기도 하다. 카페에서 틀어놓기 무난한 곡들을 모아놓은 플레이리스트들이 널리고 널렸는데 어디서 이렇게 이상한 곡들을 주워왔는지 모르겠다. 듣기 싫은 노래를 하루에 5~6번씩 듣게 되는건 조금 슬프다. 그리고 지금은 문제가 되지 않지만 흡연실이 없다.
이틀 전에는 막창을 안주로 소주를 마셨다. 그리고 친구가 담배를 피우는 모습을 보았지만, 나도 피우고 싶다는 생각은 전혀 들지 않았다. 술 마실 때가 힘들다길래 걱정을 했었는데 아무렇지도 않아서 신기했다. 금단현상이 심했던만큼 나는 훨씬 힘들 줄 알았는데, 그게 아니라 몰아서 괴로웠던 모양이다. 나는 앓을 때도 하루 내지 이틀간 격하게 아프고 마는데, 금단현상도 몰아서 찾아왔나보다. 정신적으로 심하게 피폐했다. 우울, 분노, 초조함, 집중력 감퇴에 불면까지 나를 괴롭혀서 평정이 완전히 무너졌었다. 이제는 괜찮다. 니코틴이 없으면 더 이상 집중할 수 없는 사람이 된 것 같아서 부정적인 감정이 더욱 강해지기도 했었는데, 지금은 오히려 금연 이전보다 집중력이 좋아진 것 같다.
카페에서 나서면 전력질주를 한다. 꾸준히 운동도 하고 있고, 금연도 하고 있는만큼 한달전과 비교해서 폐활량이 늘었다. 폐활량이라는게 보통 한달만에 체감이 될만큼 늘어나는게 아닌데도 변화를 체감하며, 내가 들이마시던 연기가 얼마나 해로웠던가를 실감한다. 가래가 줄어서 숨 쉬기가 편해졌다. 혀와 잇몸이 민감해서 작은 자극에도 고통이 있었는데 둔해지고 있다. 목도 좋아지고 있다. 다음은 어느 부위일까. 체감하는 개선점이 많아지면 많아질수록 다시 돌아갈 일이 없어지겠지.
우와 금연 성공 얘긴데....전 김리님이 노래 부르셨다는데 얘기만 생각나네요! 세상에 멋있어요!! +,.+
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분명히 팔로를 했는데 김리님 글이 피드에 왜 안 보이나 했더니 활동시간이 달라서였나 봅니다.ㅋㅋ 금연 성공하신 거 축하드립니다. 저는 몇년 전에 4개월 끊어보고 너무 쉽게 끊기길래(?) 이렇게 쉬우면 나중에 다시 끊어도 되겠네~하고 다시 피우기 시작했다는...ㅋㅋ 지금은 두어 달 전부터 궐련형 전자담배로 갈아탔는데, 연초 담배의 냄새가 역해지기 시작했네요. 인간이 이렇게 간사합니다. ㅎㅎ (그리고 아침에 듣는 커트 코베인 목소리 너무 좋네요~)
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저도 몇년 전에 몇개월 끊어보고 별거 아니라고 생각하고 다시 피운건데... 이번에는 금단이 심해서 초기에 많이 힘들었어요. 궐련형 전자담배는 한번도 안 피워봤는데 끊기 전에 한번은 피워볼걸 그랬나 싶기도...
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저희 아부지도 담배 끊으셨으면~ 하하핫
금연 꼭 성공하시길!
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금연 성공 기원합니다! 저도 끊고 싶은데 의지가 약해서 아직 제대로 시도를 못하고 있네요. 냄새라도 없애자 해서 아이코스로 바꾼지는 반 년이 조금 넘었는데 이것만으로도 주변 사람들에게 피해를 덜 주니 마음의 짐도 조금은 덜합니다. 어쩌자고 담배를 피기 시작했던건지...제 인생에 가장 후회되는 일입니다. 올 해 안에는 금연 시작해보려구요!
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니코틴 패치라도 써보세요. 일단 니코틴이 공급되면 신체적인 욕구는 많이 줄어듭니다. 화이팅!
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한 번 시도해봐야겠네요^^ 감사합니다. 화이팅!!!
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저두 두달 끊었다가 실패했는데 다시 도전해 봐야겠네요
집사람과 아이들의 금연 압박에 스트레스가 쌓이고 있습니다^^
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저도 압박이 있을 땐 못 끊었습니다. 오히려 힘들면 안 끊어도 된다고 하니 끊게 되더라구요.
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금연 응원?합니다^^
좋은 하루 보내세요!ㅎ
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저도 금연 126일째 입니다. ^^ 좋은 주말 보내세요~~
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담배 금연하는게 정말 쉬운일은 아니라고 하더군요
그래도 건강을 생각하면 금연해야겠죠
꼭 금연 성공하시길 응원합니다. 화이팅!
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시간이 지날수록 즐거워지고 있으니 다시 돌아가진 않겠어요. 감사합니다.
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아직도 끊지 못하고 있는 일인 입니다. ㅠㅠ
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다이어트와 금연은 평생 함께 가는 벗 아닐까용??
금연을 응원합니다^^
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저는 담배도 안 피는데 폐활량이 안좋더군요 ㅠㅠㅠㅠ
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이제 곧 분노가 섞인 걸걸한 소리를 들어볼수 있는건가요? ㅎㅎㅎ 금연도 잘하고 계시니 기타연습을 쪼금만 더하신다면!!!!!! 디라이브 가즈아~~~~~~~~~~~ 노래하는 철학자님!
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아마 제가 디라이브를 하게 된다면 게임이 아닐까요? ㅎㅎ
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꺅 너바나의 노래를 부르셨다니...어릴 때 2집 cd만 사서 그것만 들었더니 올려주신 곡은 처음 들어보네요. 이제는 빌리 조엘의 노래가 더 좋게 들리네요.
술 앞에서도 참으셨다니 정말 끊으신 것 같습니다!!!
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오호 금연 잘 실천하고 계시는군요. 화이팅입니다! 한 가지, 새벽에 그렇게 활동하시면 위장 관련 장애가 올까 염려되네요. 폐를 얻고 위장을 잃을,,까봐.ㅎ 다 지키시길요!^^
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커트코베인 김리, 피아노 김리, 기타 김리, 전력질주 김리까지... 입을 떡 벌리고 읽... 특히 분노 섞인 걸걸 커트코베인...
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금연 성공 기원드립니다.
꼭 성공하시라는 의미에서 모닝 풀봇 드립니다. ^^
저도 끊은지 10년 넘었는데 지금도 주위에
못끊는 친구들이 얼마나 부러워하는지 모릅니다. 오래되면 오래될수록 끊기 어렵죠.....자신과 가족을 우해 꼭!!!!
지난달에 친구 아버지도 폐암으로 .....ㅠㅠ
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10년이 넘으셨구나. 대단하세요. 저도 꼭 10년까지 잘 버티겠습니다.
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화이팅입니다! 전 금연 15년째인데 담배를 끊은 지 한달이 되자 지하철 계단을 오를 때 너무나 가뿐했던 기억이 나네요. ^^
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오... 음주를 이기신거면 거의 완성형으로 가고 있는 것 같습니다 ^^
존경합니다. ㅜㅜ
여전히 권련형으로 계속 가고 있는 중입니다.
이것도 끊어야 할텐데...
이 금연일기를 월단위로 올리시면 금연에 대한 결의도 다지고, 주변이웃들에게 경계도 되고 좋지 않을까요? ^^
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금연이 생각보다 정말 힘들다고 들었는데 성공하셨네요 :) 앞으로도 계속 유지하시길:)
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흡연은 만병의 원인이니 모든 면에서 좋아지신다니 기쁘네요. 갑작스럽게 재발하는게 흡연이니 조심하세요!! 방심하지마시고 지금처럼 꾸준하시면 완전한 금연이 코앞이네요 ! 응원합니다.
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음악이 있는 포스팅이라... 제가 가입한 이후로 처음 접하는 듯합니다.
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그러게요. 처음입니다.
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저도 소싯적에는 고음도 잘 올라가고 노래 좀 한다는 소리를 들었습니다만, 담배를 오래펴서인지 고음불가가 되어버렸습니다ㅠ
담배를 끊은지 만 12년이 넘었군요. 금연의 장점이 너무나 많아 다시 필 생각은 전혀 않고 살아온 것 같습니다^^
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짧지만 이미 장점을 몸으로 너무 확연히 느끼고 있습니다. 그래서인지 저도 다시 피우고 싶다는 생각이 안 나더라구요.
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한동안 금주를 하다가 실패한 사람으로서 김리님만은 금연을 꼭 성공하기를 진심으로 기원합니다 !
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제목부터 왠지 풋, 하는 웃음이 나왔는데 전력질주 이야기에서도 기분이 좋아지고 왠지 설레네요. 하지만 오늘의 베스트 문장은
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피아노 연주 들려주세요. 기겁하지 않을게요. :)
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어설픈 연주를 옆에서 보는거랑 녹음해서 듣는거랑은 차원이 다르죠. 귀 버려요...
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우와~
피아노를 배우셨다는 사실만으로
연주 실력과는 무관하게 다시 보입니다
ㅎㅎ
요즘 이웃님들 블로그 찾기에 좀 게을렀었어요 그래도 다시 찾을 땐 먼저 오게 되는 곳이예요
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금연 축하드립니다!! 크~~~ 정말 큰일 하셨어요 잘하셨습니다. 담배는 역시 백해무익.
음...여러 사람의 증언에 따르면
역시 살이 무진장 찐다고 하더라구요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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네. 살이 쪄서 스트레스를 받아서 다시 담배를 피게 되기도 하니까요... 그래서 식단관리도 하고 운동도 하고 있어요.
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제 경험으로 말씀드리는데, 다시 피우시게 된다면 그만한 지옥이 또 없을 겁니다.
ㅎㅎ 여기까지만~~ ㅈ도 계속 이런 얘기하면서 흡연 생각을 또 하기는 싫습니다~ㅎ
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저도 당연히 N번째 금연입니다 ㅎㅎ 근데 이번에는 느낌이 조금 다르더라구요.
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담배도 중독인데 모든 중독이 그렇듯이 졎여있을때는 빠져나오기 힘들죠. 몸과 마음에 함께 베여있기때문인거 같습니다. 제경우는 끊었다가 다시피다를 반복했는데 어느 시점에서 부터인가 몸에서 거부하게 되더라구요. 중독이란건 마음만으로는 안되는거 같습니다. 그러나 중독에서 벗어나려는 마음에서부터 몸까지 확장된 고리가 어느 순간 끊어지지 않고 이어지면 그때가 완연한 탈중독인거 같습니다.
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마음과 몸이 별개가 아니니, 몸이 니코틴 중독을 이겨내지 못 하면 마음도 결국 무너지고 마는 것이 아닐까요. 반대로 몸은 니코틴 중독을 이겨냈지만 마음은 담배를 잊지 못 하기도 하지요. 마음이 담배를 갈구하면 몸도 니코틴을 원하는 듯 하구요.
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그래서 맘(ㅁ•ㅁ)이라고 몸+마음, 古語의 아래아(•)字가 표현된거 같습니다.
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기타 치는 kmlee님의 모습이 문득 궁금해지네요. ㅎ 저도 던힐 즐겨 피던 꼴초였는데 금연한 지 언 8년째지만 여전히 비오는 날엔 담배가 땡기네요. 모쪼록 이번 금연 쭉 성공하시길 기원합니다.
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커트코베인. 한동안 잊었던 이름이군요. 그의 죽음은 정말 충격이었죠. 락스타의 평균 수명이 30대 중반이라는 통계는 이들의 자유로움일지 아니면 이들의 고뇌일지, 프레드 머큐리를 떠나보내고 침통했던 그 때의 고통만큼은 아니었지만 정말 안타까웠어요. 이 정도 노래면 내공이 필요할 것같은데...노래도 잘하시나 봐요. 저도 가끔은 퇴근 길에 미친듯이 소리쳐 보기도 합니다. 망가지고 관리되지 않은 성대는 잘 반응하지는 않지만요.
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