RE: [스토리쿡] Rena's Diet 2. 그럼 레나의 '게으른 앳킨스 다이어트'란?

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[스토리쿡] Rena's Diet 2. 그럼 레나의 '게으른 앳킨스 다이어트'란?

in kr-diet •  8 years ago 

탄수화물을 줄이는 다이어트도 좋지만 당과 염분을 줄이고 조금 적게 먹는 것이 최고입니다. 체중 관리의 고수로 말씀드립니다 후후

kr-diet
8 years ago by

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      ·  8 years ago 

    넵.. 조언 감사합니다.
    원래 평균보다 싱겁게 먹는 식성이고, 당뇨 가족력이 있어서 당도 늘 신경쓰고 있긴 합니다.
    더 잘 지켜봐야겠네요.

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