그리스 음식 좋아하세요?
그리스 음식의 매력은 신선한 허브와 야채 그리고 치즈가 어울어진 맛인것같아요. 제가 사는 곳엔 그리스인들이 운영하는 식당도 꾀 있어 쉽게 그리스 음식을 맛볼수 있는데요. 단백하면서 짭조름한 맛 그리고 신선한 재료의 맛을 최대한 살리는 그리스 음식은 많은 사람들에게 인기 메뉴랍니다. 오늘 레시피는 그리스식 만두인 SPANAKOPITA를 만들어 볼꺼예요. 취향에 따라 라쟈냐처럼 넓게 펴 만들기도 하지만 간단하게 스낵처럼 먹을수있게 파슬 모양으로도 만든답니다. 원래 레시피은 필로 패이스트리 라는 종이처럼 얇은 밀가루 시트를 이용하지만 전 한국분들도 쉽게 만들수 있게 만두피 응용방법으로 만들어볼꺼예요.
레시피를 보면 아시겠지만 예상외로 굉장히 쉽고 1시간안에 만들수있으니 한번 시도해보시길 바래요 ^^
재료 : 페타 치즈, 시금치 ( 삶아서 물기를 짠후 2주먹 양), 스위트 콘, 양파 2개, 소금, 넛맥( 향신료 ), 민트 잎, 후추, 치즈, 계란 1개, 만두피, 올리브오일
양파 2개를 작게 깍둑썰기해 오일을 두른팬에 잘 볶아주세요. 양파가 투명한 빛이돌고 누렇게 익으면 한쪽으로 놔 식혀 주시면 됩니다.
페타치즈는 그리스 전통 치즈예요. 저는 150그램을 썼어요. 볼에 페타치즈를 넣고 포크로 잘게 부숴주시면 준비끝이예요.
시금치는 끓는물에 한번 데친후 물기를 꼭짜 잘게 다져주세요. 페타 치즈와 같이 섞어줍니다.
같은 볼에 스위트콘 3-4스푼, 양파 볶은것, 치즈 간것, 후추 계란 1개, 민트잎 10개 다진것, 넛맥 ( 옵션) 을 넣어준후 골고루 섞어주세요. 민트잎은 될수있으면 꼭 넣으시길 추천드려요. 저는 따로 소금을 더 넣지 않았어요. 페타치즈 자체가 워낙 짭조름해서 이렇게만 해도 간이 맞았거든요.
넛맥가루는 넣으셔도 돼고 않넣으셔도 되지만 따뜻한 향신료 향이 나게 해줘요.
골고루 섞어주시면 속이 완성됩니다.
만두피 치곤 꾀 크죠?? 이건 만두피가 아니라 크리스피 덕 팬케잌 할때 같이 싸먹는 밀가루 피예요. 이것도 만두피와 비슷해서 전 이걸로 쓰지만 한국에선 왕만두피를 쓰시면 될것같아요.
만드는 방법은 우선 만두피 가에 물을 듬뿍 뭍혀주시고 만두속을 한스푼 넣어주세요. 그리고 만두피 3분의 1 을 접어 만두속 위에 걸쳐주신후 삼각형 모양이 되도럭 오른쪽 그리고 왼쪽 위의 피를 가운데로 접어 주시는거예요.
그럼 이렇게 삼각형 모양이 된답니다. 꼭 이렇게 모양내지 않고 일반 만두형태로 만드셔도 됩니다.
한번에 먹을 양만큼 오븐 디쉬에 올리고 올리브유를 듬뿍 발라준후 180도로 예열된 오븐에 15분정도 구워주면 완성입니다. 오븐말고 후라이팬에 구워도 상관없어요.
짜잔 ! 완성입니다. 너무 이쁘죠?? ^^ 만두피로 만들어도 필로 패이스트리 만큼 고소하고 바삭하답니다.
먹을양 만큼 접시에 담아 올리브유와 허브를 뿌리고 서빙하면 되요.
크기도 꾀 커서 점심으로 몇개 먹으면 딱 일것 같아요.
맛은 짭조름한 페타치즈와 시금치가 부드럽고 옥수수콘의 식감도 간간히 씹혀요. 민트의 신선한 향이 양파의 맛과 어울어져 단백하고 은은하게 입안 가득 퍼집니다. 민트를 자주 안드시는 분들은 혹시라도 치약같을까 우려되시겠지만 적당량의 민트가 음식에 들어가면 맛도 향도 신선하게 바껴요. 겉의 만두피 식감은 바삭하고 고소해서 먹는 재미도 더해주네요. 이요리는 얼마든지 응용이 가능할것같아요. 피자토핑을 넣어도 되고 햄들 넣어 드셔도 맛있을것 같구요. 따뜻한 봄날에 나들이 음식으로 혹은 브런치로 너무 좋은 레시피 입니다 ^^
그리스에서는 이런 식으로 만두를 해먹나 보군요.
오늘도 세계 음식에대해 하나 배우는군요.
요즘 치즈관련 음식을 많이 올리셔서 치즈들어간 음식이 너무 먹고싶어 집니다.^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
만두피가 너무 얇고 예뻐요
무슨 한복 소매 보는것 같네요
구워낸것도 동화에 나오는것처럼
맛나보여요 =]
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
한복소매 ^^ 표현도 넘 이쁘시네요 !
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
맞아요
그리스와 그와 가까운 발칸 국가인 알바니아, 세르비아 쪽에서 시금치와 페타치즈를 섞은 것을 가지고 많이 요리해먹더라고요 ㅎㅎㅎ
+_+!!!
으읍 먹고 싶네요 ㅎㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
르바고님 많이 드셔보겠어요 ! ^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
한국식 만두와는 많은 차이가 있어보이네요 ㅎ
만두좋아하는 저는 그리스식도 도전하고 싶네요!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
맛도 식감도 많이 틀려서 한번 드셔볼만해요 ! ^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
아...치즈 너무 좋아하는데
진짜루 먹고 싶어요 ㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
다 좋은데 시금치를 꼭 넣어야되는거죠ㅋㅋ
초딩입맛이라ㅋㅋ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ㅎㅎㅎ 조금넣으면 크게 맛이 안날꺼예요. 시금치 전으로 부쳐먹어도 정말 맛있는데 말이죠 ㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
아~!!! 나이는 어리진 않지만 시금치부터 봄나물까지 뭔가 이런건 다 못먹겠다는..ㅋㅋ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
예전에 이태원에서 한번 먹어본게 다인데 궁금하네요 ㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
오 ! 이태원에서도 팔았군요 ^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
옥자님!!!! 오랜만에 댓글 다네요 ㅋㅋㅋㅋ
그리스식 만두!!! 요거 넘넘 맛있을거 같아요~
근데 전 만들 엄두가 안나서 ㅠㅠ
눈으로 먹고 갑니다 ㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
레이님 !! ^^ 오랜만이예요. 레이님이라면 더 잘하실수 있을듯합니다 ^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
만두 매니아인데, 그리스에도 이런음식이 있는지 몰랐네요. 직접 해드시는게 참 대단하십니다. 도대체 레시피를 몇개나 가지고 계신건지.. ㅎㅎ 책 만드셔도 되겠어요
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ㅎㅎ 칭찬 감사드려요
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
너무 귀엽게 생긴거 같아요!! 의외로 크기도 크고 정말 몇개 먹으면
배가 부를거 같아요 오븐에 구워서 피가 바삭해서 ㅎㅎ
먹는상상만해도 맥주와함께 먹어보고 싶어지네요 옥자님^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
오 맥주라.. 좋은생각이네요 ㅋㅋ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
이화에 월백하고...
이제 배나무꽃이 피었습니다
싸리비로 깨끗히 쓸어 놓은 산기슭 위로
아카시아 꽃이 날리는 5월도...
만두 맹글때...두부대신 치즈 넣으면 되겠어요
꼭 두부 깨진것 같네용 ㅎㅎㅎㅎ
헉..
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ㅎㅎ 두부의 식감도 좋고 치즈의 식감도 좋은것같아요. 전혀 다르기에 더 매력적이기도 하죠
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
오늘도 옥자님의 근사한 요리 잘보고 갑니다^^
영양듬뿍 담긴 그리스식 만두 한끼식사&아이들 간식으로도 너무 좋을것 같아용ㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
감사해요 ^^ 아이들 간식으로 참 좋을듯해요
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
얼마전 라자냐를 보고 치즈에 눈돌아갔는데 또또!ㅎㅎㅎㅎ
그런데 그리스식 음식이라니! 듣도보도못했어요..ㅎ 근데 어쩐지 비주얼은 익숙하네요 군만두 !
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ㅋㅋ 딱이네요
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
그리스식 만두네요 으악!! 진짜 신기하다...
옥자님 포스팅에는 세계 각지의 음식이 먹음직 스럽게 올라와서 너무 신기해요..(실제로 만들기까지;;)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ㅋㅋ 먹고싶어서.. 만들어야해요
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
전 아직 그리스식이 내맛도 네맛도 아니지만, 우리 애들이 참 좋아하는 레시피네요. 요것도 저장합니다. ㅎㅎㅎ감사합니다. 옥자님!!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ㅎㅎ 맞아요 그리스식 그렇게 느낄수도 있어요. 헌데 먹다보면 단백하고 신선한맛이 참 좋답니다
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
우와 그리스만두라 새로워요 요즘 해외먹거리에 관심이많은데 도전해봐야겠어요ㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
(╹◡╹)와~ 언제나 감탄합니다...정말 맛있어보이네요. ㅎ 맥주와 함께 먹으면 딱 좋겠어요. 그리스 식당에 저도 가끔 가는편인데 전 주로 문어를 먹으러갑니다:-)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
아 !! 문어 맛있죵 !
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
저런 서양식 만두도 있었다니, 우왕~ 맛있겠는데요, ㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
생각보다 복잡하지않는 레시피같은데요?
ㅎㅎㅎ 치즈덕후 손손손이요 ㅎㅎㅎㅎ 언제부터인가 치즈를 좋아하게된것같아요 근데 그게 많이된것같지는않은데 한 이삼년? 치즈와 커피에 푹빠져버린지 ㅎㅎㅎ 오래되지않아그런가 ㅎㅎㅎ 환장하네요 ㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ㅎㅎ 치즈 넘 맛이쪄용
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
만두피가 과자같이 바삭바삭 할 것 같아요~~~노릇노릇하게 잘 구워진 그리스식 만두 ㅠㅠ 세개만 드신 건 아니죠??10개는 먹어야 할것같아요 ㅎㅎ@okja님 손맛까지. 꺄으~~~ㅜㅜ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
!!! 힘찬 하루 보내요!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit